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AMAZFIT Bip Aktivitäts-Tracker, onyx schwarz
Das Xiaomi Amazfit ist die perfekte Wahl für begeisterte Sportler, denen ein stilvolles Design wichtig ist. Die Uhr hat einen Farb-Touchscreen und erfüllt darüber hinaus den IP68-Standard für Wasserfestigkeit.

Das präzise ausgearbeitete Gehäuse wird durch ein bequemes Silikonband ergänzt, das einfach und schnell ausgetauscht werden kann.

Amazfit Bip ist die neueste Ergänzung zu unserem Portfolio preisgekrönter Smartwatches. Bip bietet eine erstaunliche Akkulaufzeit von mehr als 30 Tagen bei einmaliger Aufladung, ein reflektierendes, immer aktiviertes Farbdisplay, GPS, Barometer, geomagnetischer Sensor, PPG-Herzfrequenzsensor, 3-Achsen-Beschleunigungsmesser für Aktivität, Sport und Schlafverfolgung und wiegt nur 1,1 Unzen (31 Gramm). Amazfit Bip ist in 4 lebendigen Farboptionen erhältlich und ermöglicht es Ihnen, E-Mails, Textnachrichten, Anrufe und App-Benachrichtigungen auf dem Uhren-Display zu empfangen. Sie können Ihre Läufe (Indoor & Outdoor), Radfahren und andere Sportarten mit detaillierten GPS-Routen und Statistiken verfolgen.

Key Features

· Rekordverdächtige Akkulaufzeit: Bis zu 30 Tage bei regelmäßiger Verwendung und bis zu 45 Tage bei minimalen Benachrichtigungen.
· Superleichtes Gewicht: Bequem zu tragen, jeden Tag sowie für Sport und Schlafverfolgung.
· Benachrichtigungen: Erhalten Sie Benachrichtigungen für Anrufe, Nachrichten, E-Mails und andere Apps auf dem Farbdisplay.
· Multisport-Tracking: Verfolgen Sie Ihre Läufe, Radfahren und mehr mit zugeordneten Routen, detaillierten Statistiken und Herzfrequenzzonen.
· Neueste Technologie: GPS, 3-Achsen-Beschleunigungssensor, optischer Herzfrequenzsensor, Barometer und Kompass.
· Always-on-Display: Der reflektierende Farb-Touchscreen ist immer eingeschaltet und bietet einen Überblick über Zeit, Datum, Schritte, Wetter, Sportstatistiken usw.

Was auch immer das Leben für dich bereit hält        
Die Amazfit Bip Smartwatch ist der perfekte tägliche Begleiter, um Sie auf dem Laufenden zu halten. Tägliche Schritte, Kalorien- und Entfernungsmessungen sind eine Selbstverständlichkeit und motivieren Sie, häufiger Sport zu betreiben. Das reflektierende Always-On-Display ist bei hellem Sonnenlicht oder in Innenräumen gut lesbar und zeigt alle Benachrichtigungen der App Ihres Telefons an, z. B. Kalenderbenachrichtigungen, Textnachrichten (Sie können den vollständigen Text lesen), E-Mails, Facebook, Twitter, WhatsApp, WeChat, LinkedIn, Snap , Slack etc. Über den Farb-Touchscreen können Sie verschiedene vorinstallierte Apps auswählen, um auf lokale Wettervorhersagen, Alarme, Timer, Kompass, die tägliche Statusübersicht einschließlich der Herzfrequenz und die Optionen für die Sportaufzeichnung zuzugreifen. Derzeit unterstützt Bip das Laufen im Freien, das Laufen am Laufband, das Radfahren und Gehen, wobei weitere Sportmodi und Apps mit nachfolgenden Software-Updates hinzugefügt werden. Jeder Sport-Tracking-Modus bietet detaillierte Statistiken und GPS-Karten zum Erfassen von Zeit, Geschwindigkeit, Schritt, Schrittlänge, Herzfrequenzzone, Höhe, verbrannten Kalorien und mehr, abhängig vom ausgewählten Sportmodus. Wenn Sie sich regenerieren, kann die Uhr detaillierte Schlafdaten wie Dauer, Tiefschlaf und leichte Schlafphasen sowie Wachzeiten liefern. Bip ist einfach eine rundum tolle Smartwatch!

Technische Daten

· Reflektierendes 1,28-Zoll-Farb-Touch-Display, das immer eingeschaltet ist
· 2.5D Corning Gorilla Glas Generation 3 + AF-Beschichtung
· Optischer Herzfrequenzsensor für Herzfrequenzzonen
· Geomagnetischer Sensor (Kompass)
· Luftdrucksensor (Barometer) für die Elevation
· GPS + GLONASS zur Routenverfolgung
· Standardveränderliches Uhrenband mit 20 mm Breite
· Schutzart IP68 - unempfindlich gegen Staub, Regen und Spritzwasser
· Li-Polymer-Akku mit 190 mAh
· Gesamtgewicht 1,1 Unzen (31 Gramm)
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Hersteller-Nr. Artikel-Nr. 261642
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XIAOMI Mi Band 3 Aktivitäts-Tracker
Das Xiaomi Mi Band 3 ist der Nachfolger des meistverkauften Fitnesstrackers der Welt. Ein neues stylisches Design, ein verbessertes und größeres OLED Display, Pulssensor, Bluetooth 4.2, einem 110mAh Akku und einer Laufzeit von 20 Tagen, ist es noch besser. Das Mi Band 3 ist wasserdicht und IP67 zertifiziert.

Verbessertes Display
Das Display wurde im Vergleich zum Vorgänger um ganze 0,3 Zoll auf insgesamt 0,78 Zoll vergrößert. Dadurch werden sämtliche Statistiken, Nachrichten und sonstigen Angaben noch leserlicher dargestellt. Nun können die Daten auch aus größerer Entfernung deutlich erkannt werden. Auch hinsichtlich der Auflösung hat sich etwas getan. Das OLED-Panel des Mi Band 3 löst mit 128 x 80 Pixeln auf. Somit wird aufgrund der hohen Pixeldichte eine qualitativ hochwertige Darstellung ermöglicht. Besonders wichtig dabei ist der Kontrast des Panels. Dieses ist stark genug, um Informationen selbst bei starker Sonneneinstrahlung deutlich sichtbar wiederzugeben.

Modisch gekleidet für alle Anlässe
Auch Sportler und Fitnessfanatiker legen selbstverständlich Wert auf ihr Äußeres. Das 0,78 Zoll fassende Display vermittelt mit seinen sanft geschwungenen runden Seiten eine sehr moderne Optik. Dieses Display kann innerhalb weniger Sekunden und ohne separates Werkzeug aus dem Armband entfernt werden. Dadurch bietet sich die Möglichkeit, die Armbänder passend zum Outfit zu wählen. Bereits zum Launch der neuen Generation des smarten Fitnessarmbandes sind drei verschiedene Farben verfügbar.

Funktionsumfang des Mi Band 3
Abseits der optischen Finessen sind natürlich insbesondere die Funktionen interessant. Allen voran die Möglichkeit, das Armband auch beim Schwimmen jederzeit und ohne Sorgen tragen zu können. Durch die herausragende Verarbeitung ist das Mi Band 3 selbst in Tiefen von bis zu 50 Metern einsetzbar. Ebenfalls neu ist die Option zum Entsperren des Mi Smartphones über das Mi Band selbst. Bereits aus den Vorgängermodellen bekannt ist der integrierte Schrittzähler. Dieser ermahnt den Träger bei Bedarf zur Bewegung. Ebenfalls mit an Bord ist die Funktion zur Schlafüberwachung. Hier können Indikatoren zur Tiefschlafphase sowie zur Qualität der Nachtruhe ausgewertet werden. Selbstverständlich bietet das Mi Band 3 eine durchgehende Pulsüberwachung an. Durch den verbesserten Sitz des Armbands verspricht dieser noch bessere Ergebnisse als bei den Vorgängermodellen.

Ein echter Marathonläufer
Im Innern des schmalen Gehäuses des smarten Fintessarmbands schlummert ein Lithium-Ionen-Akku, der eine Laufzeit von bis zu 20 Tagen verspricht. Ermöglicht wird dies durch die stromsparenden Komponenten des Fitnesstrackers. Allen Voran die Datenschnittstelle zum Smartphone. Diese wird via Bluetooth aufgebaut. Dadurch das der 4.2 Standard unterstützt wird, kann der Datenaustausch schnell und im Low Energy Modus erfolgen.


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Hersteller-Nr. XMSH05HM Artikel-Nr. 268939
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XIAOMI Mi Band 4 Aktivitäts-Tracker schwarz
Vollfarbdisplay und Pulsmesser

Deine Transformation beginnt jetzt:

Holen Sie sich eine breitere, farbenfrohere Sicht direkt auf Ihr Handgelenk.

Das brandneue AMOLED-Touch-Farbdisplay ist 39,9% größer und heller als je zuvor.

Sofortige Anzeige von Anrufen, Textnachrichten, App-Benachrichtigungen und laufender Musik.
Halten Sie Ihre Hände frei, während Sie mit dem Leben Schritt halten.

Eine motivierende Transformation:
Ihr persönlicher Trainer begleitet Sie bei jedem Schritt.

Schwimmen
5 ATM wasserdicht bis 50m Erkennt 5 verschiedene Schwimmstile Zeichnet 12 Datensätze einschließlich Schwimmgeschwindigkeit und Schlagzahl auf

Power-Walking 5 Kerndatensätze Hilft Ihnen, die Leistung beim Gehen zu verbessern
Radfahren
Überprüfen Sie Ihre Herzfrequenz in Echtzeit, um sicherzustellen, dass Sie das beste Training erhalten, wenn Sie Bergstraßen erklimmen oder durch die Stadt rasen.


Seilkampf
Egal, ob Sie ein Hochgeschwindigkeitstraining mit dem Gefechtsseil oder ein Training mit dem aeroben Gefechtsseil absolvieren, mit dem Mi Smart Band 4 können Sie Ihre Herzfrequenz, Ihren Kalorienverbrauch und vieles mehr verfolgen.

Laufen
Verfolgt Ihr Tempo und Schrittzahl Sorgen Sie für ein sicheres Training, egal ob Sie über kurze oder lange Strecken laufen.
Eine neu belebte Transformation
Die Verbesserung Ihrer täglichen Energie beginnt mit dem Verständnis Ihrer Schlafmuster.

Schlafüberwachung
Verfolgt genau den leichten und tiefen Schlaf sowie die Herzfrequenz während des Schlafs, um Ihnen dabei zu helfen, Ihr Schlafmuster anzupassen.

Armband Alarm
Eine leichte Vibration weckt Sie sanft für einen angenehmeren Morgen.

Mi Fit App
Zeichnet Ihre Gesundheitsdaten auf, damit Sie das Beste aus Ihrem Leben herausholen können

Eine Kraftvolle Transformation
Die Herzfrequenzüberwachung rund um die Uhr sorgt für Sicherheit und Gesundheit

24/7 Herzfrequenzüberwachung
Schützen Sie Ihre Gesundheit zu jeder Zeit. Warnt Sie, wenn Ihre Herzfrequenz zu hoch ist

Inaktivitätswarnungen
Bleiben Sie aktiv, während Sie daran erinnert werden, aufzustehen und sich zu bewegen.

Eine dauerhafte Transformation
Bleibt 20 Tage an Ihrer Seite mit einem einzigen Ladevorgang.
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Hersteller-Nr. MGW4052GL Artikel-Nr. 287007
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AMAZFIT Verge Smartwatch grau

Die Amazfit Verge ist eine gut aussehende Smartwatch für den modebewussten Fitnessbegeisterten und die perfekte Kombination aus Stil und Technologie. Die Verge Smartwatch ist eine neue Erweiterung der preisgekrönten Kollektion von Wearables, die mit 11 Sportmodi, GPS-Tracking und der Möglichkeit zum Telefonieren und Annehmen von Anrufen ausgestattet ist. Obendrauf gibt es noch eine beeindruckende Akkulaufzeit von 5 Tagen!
 
Features
Tracken Sie 11 Sportarten, darunter Laufen, Wandern, Klettern, Tennis, Skifahren, Fußball, Radfahren, Ellipsentraining und andere GPS + GLONASS zur genauen Erfassung der zurückgelegten Routen und Entfernungen Eingehende Anrufe direkt am Handgelenk beantworten (über Bluetooth-Verbindung zu einem Android-Telefon) Überprüfen Sie Ihre E-Mails, SMS und andere App-Benachrichtigungen Optischer Sensor zur genauen Überwachung und Aufzeichnung Ihrer Herzfrequenz Bis zu 5 Tage Akkulaufzeit, um mit Ihrem aktiven Lebensstil Schritt zu halten Erhältlich in 3 Designer-Farben, dadurch ist die Smartwatch der perfekte Begleiter für jeden Anlass  


Gut aussehen. Gut fühlen.

Wunderschöner AMOLED-Bildschirm

Der Amazfit Verge wird mit einem 1,3-Zoll-AMOLED-Bildschirm geliefert, der eine unglaubliche Farbtiefe und außergewöhnliche Klarheit bietet. Sie passt sich automatisch an verschiedene Beleuchtungsumgebungen an, um Ihnen das beste Seherlebnis zu bieten, egal wo Sie sich befinden und was auch immer Sie tun.

Innovativer Stil

Mode trifft Funktionalität mit der Amazfit Verge. Mit ihrem schlanken, modernen Design und der Verfügbarkeit in drei Designerfarben ist die Uhr für nahezu jede Gelegenheit das perfekte Accessoire.





Vor allem Komfort


Das innovative, hypoallergene Armband ist auf Komfort ausgelegt, sodass Sie es den ganzen Tag tragen können. Mit ihrer optimalen Bildschirmgröße passt diese Uhr an jedes Handgelenk.


Seien Sie auf dem neuesten Stand

Intelligente Sportüberwachung

Das Amazfit Verge beinhaltet eine intelligente Sport-Tracking-Technologie, mit der Sie 11 verschiedene Sport- und Fitnessaktivitäten aufzeichnen können:

Laufen | Run Indoor | Trail Run | Gehen | Elliptisches Training | Klettern | Tennis | Skifahren | Fußball | Radfahren im Freien | Indoor-Radfahren


Don´t miss a beat


Eine Vielzahl fortschrittlicher Funktionen und Sensoren geben Ihnen klare, umsetzbare Einblicke in Ihre Gesundheit und Fitness:

GPS | Optischer Herzfrequenzsensor | Beschleunigungsmesser | Geomagnetischer Sensor | Gyroskop

 

Vernetzter Lebensstil

Nehmen Sie Anrufe am Handgelenk an

Über Amazfit Verge können Sie problemlos Anrufe entgegennehmen. Verbinden Sie die Uhr über Bluetooth mit Ihrem Android-Telefon. Wenn Sie mit jemandem sprechen, müssen Sie das Telefon nicht mehr herausziehen.

Erhalten Sie Benachrichtigungen in Echtzeit

Bleiben Sie den ganzen Tag über aktiv und informiert mit E-Mail-, Text- und anderen Benachrichtigungen von Ihren bevorzugten mobilen Apps. Der 1,3-Zoll-AMOLED-Bildschirm mit hoher Auflösung macht es Ihnen einfach, Ihre Nachrichten zu lesen und auf dem neuesten Stand zu bleiben.

5 Tage Akkulaufzeit

Lange Akkulaufzeiten waren für die Marke Amazfit schon immer einzigartig, und die Verge macht da keine Ausnahme - mit einer durchschnittlichen Laufzeit von fünf Tagen bei einer einzelnen Ladung.


 
Technische Daten
Displaytyp: 1.3'' AMOLED Bildschirm, Auflösung 360x360, Corning Gorilla 3 Hartglas + Anti-Fingerprint Beschichtung CPU: 1,2 GHz Dual-Core-Kern Speicher: 4 GB integrierter Flash-Speicher (ca. 1,9 GB für Benutzer verfügbar) RAM: 512 MB Kabellose Verbindung: Bluetooth 4.2 BLE+BR/EDR + Wi-Fi 2.4GHz 802.11b/g Batterielebensdauer: 390mAh Lithium-Polymer, Akkuladung 2,5 Stunden, 5 Mehr als 5 Tage in einem typischen Anwendungsszenario. Wasserdicht: IP68 Sensoren: Beschleunigungssensor, Gyroskop, Geomagnetischer Sensor, Luftdrucksensor, Optischer Sensor, GPS + GLONASS Betriebssystem: Amazfit OS Betriebssystem (basierend auf Android-System)
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Hersteller-Nr. Artikel-Nr. 273900
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GARMIN vivoactive 3 schiefer/edelstahl (010-01769-10)
GPS-Smartwatch mit integrierten Sportapps, Herzfrequenzmessung am Handgelenk und Garmin Pay™ für das kontaktlose Bezahlen
Erstes Garmin-Wearable, das Garmin Pay™ unterstützt, damit Kunden über ihre Uhr für Einkäufe bezahlen können1
Anpassen der Uhr mit Tausenden von kostenlosen Displaydesigns, Apps und Widgets aus unserem Connect IQ™-Shop
Mehr als 15 vorinstallierte GPS- und Indoor-Sportapps, darunter Yoga, Laufen, Schwimmen und mehr
Informationen zum Fitnesslevel dank VO2max-Berechnung und Sport-Alter-Bestimmung; außerdem Möglichkeit, das Stress-Level im Auge zu behalten2
Online-Funktionen3 wie Smart Notifications, automatische Uploads auf Garmin Connect™, LiveTrack und mehr
Akku-Laufzeit4: Bis zu 7 Tage im Smartwatch-Modus, 13 Stunden im GPS-Modus

Ob beim Training oder beim Einkaufen – die vívoactive 3-Smartwatch hält mit deinem aktiven Lifestyle Schritt. Du kannst mit der Uhr mobil bezahlen, und bei mehr als 15 vorinstallierten Sportapps liegt die Wahl bei dir, wie du deine Fitness verbesserst. Bei Outdoor-Aktivitäten zeichnet das integrierte GPS die Distanz, die Pace, die Position und mehr auf.

Bezahlfunktionen
Die vívoactive 3 ist unser erstes Wearable, das Garmin Pay ready unterstützt. Mit teilnehmenden Banken kannst du nicht nur dein Telefon zu Hause lassen, sondern auch deine Brieftasche, und kannst trotzdem unterwegs mit deiner Uhr für eine Stärkung nach dem Training bezahlen. Die Verwendung ist überall dort möglich, wo das kontaktlose Bezahlen unterstützt wird1. Falls du also deine Brieftasche im Schließfach gelassen oder einfach nur vergessen hast, kannst du dir trotzdem nach dem Laufen deine Brötchen holen. Ganz einfach per Tap & Go!

Sport, Sport und noch mehr Sport
Dank mehr als 15 vorinstallierten Sportapps ist es einfach, eine Aktivität zu finden, die Spaß macht. Gehe Golf spielen, unternimm eine Radtour, besuche einen Yoga-Kurs oder versuche es sogar mit Stand Up Paddling. Bei Aktivitäten im Freien kommt das integrierte GPS der vívoactive 3 ins Spiel, damit alle Details deiner gewählten Aktivität erfasst werden – ganz ohne Telefonverbindung. Vom Snowboarden über Dutzende anderer Optionen bis hin zum Schwimmen ist diese Uhr dein perfekter Partner bei allen Aktivitäten.


Immer und überall dein passender Begleiter
Ob Sonne, Regen oder Schnee – diese Uhr macht alles mit. Das Gerät kann beim Schwimmen und Duschen6 getragen werden. Das Garmin Chroma Display™ ist auch bei Sonneneinstrahlung gut ablesbar und wird durch besonders strapazierfähiges glass geschützt. Menüs und Widgets lassen sich mit der Side Swipe™-Steuerung schnell durchblättern und verwenden. Ob mit dem Daumen oder dem Zeigefinger – du entscheidest, wie du sie bedienst. Die vívoactive 3 ist angenehm zu tragen, praktisch zu bedienen und gut abzulesen. Einfach ein Volltreffer.

Trainings herunterladen und erstellen
Ein abwechslungsreicher Trainingsplan ist viel wert. Erstelle eigene Lauf-, Radfahr-, Cardio- und Krafttrainings, und lade sie auf deine Uhr herunter. Die vívoactive-Smartwatch speichert dann die Übungen, Wiederholungen, Sätze und die Erholungszeit für dich.

Tägliches Sport- und Stress-Level-Tracking
Mit der Elevate™-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk2 kannst du mit der vívoactive 3 wichtige Sport- und Stresswerte im Auge behalten und sehen, wie dein Körper unter verschiedenen Umständen reagiert. Beispielsweise berechnet das Gerät deine VO2max und dein Fitness-Alter. Diese zwei Werte sind Indikatoren für deine Fitness, die sich oft langfristig mit regelmäßigem Training verbessern lässt. Auch die Herzfrequenzvariabilität (HFV) wird gespeichert, um deinen Stress-Level zu berechnen und zu verfolgen. Die vívoactive 3 kann dich darauf hinweisen, wenn dein Stress-Level durch körperliche oder emotionale Faktoren ansteigt, damit du Möglichkeiten finden kannst, die Anspannung loszuwerden.

Immer in Verbindung
Das Leben geht ohne Pause weiter, aber mit der vívoactive 3-Smartwatch bist du bei allen Aktivitäten oder beim Training immer in Verbindung. Koppele das Gerät mit deinem kompatiblen Smartphone, und schon kannst du SMS-Nachrichten empfangen und sogar beantworten5 und Updates sozialer Medien, Emails und mehr direkt auf dem Gerät sehen. Verwende die Telefonsuche, nutze Musikfunktionen und lass Freunde mit LiveTrack deine Aktivitäten verfolgen. Abgeschlossene Aktivitäten werden automatisch in unsere Online-Fitness-Community Garmin Connect hochgeladen.

Aktivitäten teilen und sich mit anderen messen
Wenn du deine Aktivitäten mit Garmin Connect synchronisierst, speicherst du nicht nur deine Daten. Garmin Connect ist eine viel besuchte Online-Community. Mitglieder können Verbindungen mit anderen herstellen und sich bei Challenges mit ihnen messen, sich gegenseitig anspornen und motivieren und sogar Erfolge über soziale Medien mit anderen teilen. Garmin Connect ist kostenlos und im Internet oder auf deinem Smartphone mit der Garmin Connect™ Mobile-App verfügbar.


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Hersteller-Nr. 010-01769-10 Artikel-Nr. 254020
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GARMIN vivoactive 3 schwarz/edelstahl (010-01769-00)
GPS-Smartwatch mit integrierten Sportapps, Herzfrequenzmessung am Handgelenk und Garmin Pay™ für das kontaktlose Bezahlen

- Erstes Garmin-Wearable, das Garmin Pay™ unterstützt, damit Kunden über ihre Uhr für Einkäufe bezahlen können
- Anpassen der Uhr mit Tausenden von kostenlosen Displaydesigns, Apps und Widgets aus unserem Connect IQ™-Shop
- Mehr als 15 vorinstallierte GPS- und Indoor-Sportapps, darunter Yoga, Laufen, Schwimmen und mehr
- Informationen zum Fitnesslevel dank VO2max-Berechnung und Sport-Alter-Bestimmung; außerdem Möglichkeit, das Stress-Level im Auge zu behalten
- Online-Funktionen3 wie Smart Notifications, automatische Uploads auf Garmin Connect™, LiveTrack und mehr
- Akku-Laufzeit4: Bis zu 7 Tage im Smartwatch-Modus, 13 Stunden im GPS-Modus

Bezahlfunktionen

Die vívoactive 3 ist unser erstes Wearable, das Garmin Pay ready unterstützt. Mit teilnehmenden Banken kannst du nicht nur dein Telefon zu Hause lassen, sondern auch deine Brieftasche, und kannst trotzdem unterwegs mit deiner Uhr für eine Stärkung nach dem Training bezahlen. Die Verwendung ist überall dort möglich, wo das kontaktlose Bezahlen unterstützt wird1. Falls du also deine Brieftasche im Schließfach gelassen oder einfach nur vergessen hast, kannst du dir trotzdem nach dem Laufen deine Brötchen holen. Ganz einfach per Tap & Go!

Sport, Sport und noch mehr Sport

Dank mehr als 15 vorinstallierten Sportapps ist es einfach, eine Aktivität zu finden, die Spaß macht. Gehe Golf spielen, unternimm eine Radtour, besuche einen Yoga-Kurs oder versuche es sogar mit Stand Up Paddling. Bei Aktivitäten im Freien kommt das integrierte GPS der vívoactive 3 ins Spiel, damit alle Details deiner gewählten Aktivität erfasst werden – ganz ohne Telefonverbindung. Vom Snowboarden über Dutzende anderer Optionen bis hin zum Schwimmen ist diese Uhr dein perfekter Partner bei allen Aktivitäten.

Immer und überall dein passender Begleiter

Ob Sonne, Regen oder Schnee – diese Uhr macht alles mit. Das Gerät kann beim Schwimmen und Duschen6 getragen werden. Das Garmin Chroma Display™ ist auch bei Sonneneinstrahlung gut ablesbar und wird durch besonders strapazierfähiges glass geschützt. Menüs und Widgets lassen sich mit der Side Swipe™-Steuerung schnell durchblättern und verwenden. Ob mit dem Daumen oder dem Zeigefinger – du entscheidest, wie du sie bedienst. Die vívoactive 3 ist angenehm zu tragen, praktisch zu bedienen und gut abzulesen. Einfach ein Volltreffer.

Trainings herunterladen und erstellen

Ein abwechslungsreicher Trainingsplan ist viel wert. Erstelle eigene Lauf-, Radfahr-, Cardio- und Krafttrainings, und lade sie auf deine Uhr herunter. Die vívoactive-Smartwatch speichert dann die Übungen, Wiederholungen, Sätze und die Erholungszeit für dich.

Tägliches Sport- und Stress-Level-Tracking

Mit der Elevate™-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk2 kannst du mit der vívoactive 3 wichtige Sport- und Stresswerte im Auge behalten und sehen, wie dein Körper unter verschiedenen Umständen reagiert. Beispielsweise berechnet das Gerät deine VO2max und dein Fitness-Alter. Diese zwei Werte sind Indikatoren für deine Fitness, die sich oft langfristig mit regelmäßigem Training verbessern lässt. Auch die Herzfrequenzvariabilität (HFV) wird gespeichert, um deinen Stress-Level zu berechnen und zu verfolgen. Die vívoactive 3 kann dich darauf hinweisen, wenn dein Stress-Level durch körperliche oder emotionale Faktoren ansteigt, damit du Möglichkeiten finden kannst, die Anspannung loszuwerden.

Immer in Verbindung

Das Leben geht ohne Pause weiter, aber mit der vívoactive 3-Smartwatch bist du bei allen Aktivitäten oder beim Training immer in Verbindung. Koppele das Gerät mit deinem kompatiblen Smartphone, und schon kannst du SMS-Nachrichten empfangen und sogar beantworten5 und Updates sozialer Medien, Emails und mehr direkt auf dem Gerät sehen. Verwende die Telefonsuche, nutze Musikfunktionen und lass Freunde mit LiveTrack deine Aktivitäten verfolgen. Abgeschlossene Aktivitäten werden automatisch in unsere Online-Fitness-Community Garmin Connect hochgeladen.

Aktivitäten teilen und sich mit anderen messen

Wenn du deine Aktivitäten mit Garmin Connect synchronisierst, speicherst du nicht nur deine Daten. Garmin Connect ist eine viel besuchte Online-Community. Mitglieder können Verbindungen mit anderen herstellen und sich bei Challenges mit ihnen messen, sich gegenseitig anspornen und motivieren und sogar Erfolge über soziale Medien mit anderen teilen. Garmin Connect ist kostenlos und im Internet oder auf deinem Smartphone mit der Garmin Connect™ Mobile-App verfügbar.


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Hersteller-Nr. 010-01769-00 Artikel-Nr. 254018
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AMAZFIT Verge Smartwatch blau

Die Amazfit Verge ist eine gut aussehende Smartwatch für den modebewussten Fitnessbegeisterten und die perfekte Kombination aus Stil und Technologie. Die Verge Smartwatch ist eine neue Erweiterung der preisgekrönten Kollektion von Wearables, die mit 11 Sportmodi, GPS-Tracking und der Möglichkeit zum Telefonieren und Annehmen von Anrufen ausgestattet ist. Obendrauf gibt es noch eine beeindruckende Akkulaufzeit von 5 Tagen!
 
Features
Tracken Sie 11 Sportarten, darunter Laufen, Wandern, Klettern, Tennis, Skifahren, Fußball, Radfahren, Ellipsentraining und andere GPS + GLONASS zur genauen Erfassung der zurückgelegten Routen und Entfernungen Eingehende Anrufe direkt am Handgelenk beantworten (über Bluetooth-Verbindung zu einem Android-Telefon) Überprüfen Sie Ihre E-Mails, SMS und andere App-Benachrichtigungen Optischer Sensor zur genauen Überwachung und Aufzeichnung Ihrer Herzfrequenz Bis zu 5 Tage Akkulaufzeit, um mit Ihrem aktiven Lebensstil Schritt zu halten Erhältlich in 3 Designer-Farben, dadurch ist die Smartwatch der perfekte Begleiter für jeden Anlass  


Gut aussehen. Gut fühlen.

Wunderschöner AMOLED-Bildschirm

Der Amazfit Verge wird mit einem 1,3-Zoll-AMOLED-Bildschirm geliefert, der eine unglaubliche Farbtiefe und außergewöhnliche Klarheit bietet. Sie passt sich automatisch an verschiedene Beleuchtungsumgebungen an, um Ihnen das beste Seherlebnis zu bieten, egal wo Sie sich befinden und was auch immer Sie tun.

Innovativer Stil

Mode trifft Funktionalität mit der Amazfit Verge. Mit ihrem schlanken, modernen Design und der Verfügbarkeit in drei Designerfarben ist die Uhr für nahezu jede Gelegenheit das perfekte Accessoire.





Vor allem Komfort


Das innovative, hypoallergene Armband ist auf Komfort ausgelegt, sodass Sie es den ganzen Tag tragen können. Mit ihrer optimalen Bildschirmgröße passt diese Uhr an jedes Handgelenk.


Seien Sie auf dem neuesten Stand

Intelligente Sportüberwachung

Das Amazfit Verge beinhaltet eine intelligente Sport-Tracking-Technologie, mit der Sie 11 verschiedene Sport- und Fitnessaktivitäten aufzeichnen können:

Laufen | Run Indoor | Trail Run | Gehen | Elliptisches Training | Klettern | Tennis | Skifahren | Fußball | Radfahren im Freien | Indoor-Radfahren


Don´t miss a beat


Eine Vielzahl fortschrittlicher Funktionen und Sensoren geben Ihnen klare, umsetzbare Einblicke in Ihre Gesundheit und Fitness:

GPS | Optischer Herzfrequenzsensor | Beschleunigungsmesser | Geomagnetischer Sensor | Gyroskop

 

Vernetzter Lebensstil

Nehmen Sie Anrufe am Handgelenk an

Über Amazfit Verge können Sie problemlos Anrufe entgegennehmen. Verbinden Sie die Uhr über Bluetooth mit Ihrem Android-Telefon. Wenn Sie mit jemandem sprechen, müssen Sie das Telefon nicht mehr herausziehen.

Erhalten Sie Benachrichtigungen in Echtzeit

Bleiben Sie den ganzen Tag über aktiv und informiert mit E-Mail-, Text- und anderen Benachrichtigungen von Ihren bevorzugten mobilen Apps. Der 1,3-Zoll-AMOLED-Bildschirm mit hoher Auflösung macht es Ihnen einfach, Ihre Nachrichten zu lesen und auf dem neuesten Stand zu bleiben.

5 Tage Akkulaufzeit

Lange Akkulaufzeiten waren für die Marke Amazfit schon immer einzigartig, und die Verge macht da keine Ausnahme - mit einer durchschnittlichen Laufzeit von fünf Tagen bei einer einzelnen Ladung.


 
Technische Daten
Displaytyp: 1.3'' AMOLED Bildschirm, Auflösung 360x360, Corning Gorilla 3 Hartglas + Anti-Fingerprint Beschichtung CPU: 1,2 GHz Dual-Core-Kern Speicher: 4 GB integrierter Flash-Speicher (ca. 1,9 GB für Benutzer verfügbar) RAM: 512 MB Kabellose Verbindung: Bluetooth 4.2 BLE+BR/EDR + Wi-Fi 2.4GHz 802.11b/g Batterielebensdauer: 390mAh Lithium-Polymer, Akkuladung 2,5 Stunden, 5 Mehr als 5 Tage in einem typischen Anwendungsszenario. Wasserdicht: IP68 Sensoren: Beschleunigungssensor, Gyroskop, Geomagnetischer Sensor, Luftdrucksensor, Optischer Sensor, GPS + GLONASS Betriebssystem: Amazfit OS Betriebssystem (basierend auf Android-System)
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Hersteller-Nr. A1811BLUE Artikel-Nr. 273901
Versand:
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Innsbruck:
in 2 Werktagen
Klagenfurt:
in 2 Werktagen
Wien 15:
in 2 Werktagen
90-Minuten Lieferung in Wien (mehr Infos)
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GARMIN Fenix 5 grau/schwarz (010-01688-00)
GPS-Multisport-Smartwatch für Training, Abenteuer und Alltag
- Kompakte (47 mm) GPS-Multisport-Smartwatch mit Elevate™-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk1
- Design aus Stahl mit EXO-Edelstahlantenne in der Lünette und Rückseite aus geschweißtem Edelstahl
- Vorinstallierte Aktivitätsprofile für deine gesamten Aktivitäten und Abenteuer
- Direktzugriff auf wichtige Statistiken über das Performance Widget, in dem der Nutzen und der Fortschritt deiner Trainings zu sehen ist
- Online-Funktionen2 wie Smart Notifications, automatische Uploads in die Online-Fitness-Community Garmin Connect™ sowie Möglichkeiten zur Anpassung der Uhr mit kostenlosen Displaydesigns und Apps aus unserem Connect IQ™-Shop
- Outdoor-Sensoren, z.B. GPS- und GLONASS-Satellitenempfang, barometrischer Höhenmesser, 3-Achsen-Kompass mit Gyroskop
- fēnix 5-Performer-Bundle enthält zusätzlich den Herzfrequenz-Brustgurt HRM-Tri™ zum Speichern erweiterter Laufeffizienz- und Herzfrequenzdaten beim Schwimmen
- Akku-Laufzeit: Bis zu 2 Wochen im Smartwatch-Modus (je nach Einstellungen), bis zu 24 Stunden im GPS-Modus oder bis zu 75 Stunden im UltraTrac™-Energiesparmodus.

BeatYesterday – jeden Tag und den ganzen Tag lang. Die fēnix 5 ist eine GPS-Multisport-Smartwatch mit Herzfrequenzmessung am Handgelenk1, erweiterten Trainingsfunktionen und Wechsel-Armbändern, die eine alltagstaugliche Uhr im Handumdrehen in eine Trainingsuhr verwandeln. Ganz gleich, welcher Sportart du nachgehst – die fēnix 5 mit ihren integrierten Aktivitätsprofilen, Leistungswerten zum besseren Verfolgen der Effizienz deines Trainings und Smart Notifications2 hält mit dir Schritt.

Umwerfendes Design, überzeugende Leistung

Die fēnix 5 ist eine kompakte Multisportuhr mit einem Durchmesser von 47 mm – ein Kraftpaket in einem handlichen Format. Das Design der fēnix 5 ist robust und sportlich. Eine EXO-Edelstahlantenne ist in die Lünette integriert und die Rückseite ist aus geschweißtem Stahl gefertigt, damit die Uhr alles aushält, auch wenn es hart auf hart kommt (Wasserdichtigkeit von 10 ATM; entspricht dem Prüfdruck in 100 m Wassertiefe). Die fēnix 5 steht deinen ästhetischen und athletischen Ambitionen in nichts nach.

Ausgezeichnete Lesbarkeit in jeder Situation

Das farbige, hochauflösende Garmin Chroma Display™ bleibt dauerhaft eingeschaltet und ist jederzeit hervorragend lesbar. Das 1,2 Zoll große Display der fēnix 5 verwendet die transflektive Technologie, die das Licht gleichzeitig reflektiert und durchlässt, wodurch sich das Display sogar bei starker Sonneneinstrahlung gut ablesen lässt. Auch wenn es hart auf hart kommt, müssen die Modelle der fēnix 5 Saphir Edition über lange Zeit alles mitmachen. Daher ist die Trainingsuhr mit hochwertigem, kratzfestem Saphirglas ausgestattet.

Herzfrequenzmessung am Handgelenk

Athleten, die mit Herz bei der Sache sind genießen jetzt noch mehr Freiheit, denn die Elevate-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk ist bei allen fēnix 5-Modellen serienmäßig integriert. Auf den Herzfrequenz-Brustgurt kannst du fortan verzichten. Dank des neuen, vollständig integrierten Elevate-Sensors am Handgelenk hast du jederzeit die Intensität deines Trainings im Griff. Außerdem wird bei der Aufzeichnung deiner täglichen Aktivitäten rund um die Uhr deine Herzfrequenz in die Daten einbezogen, sodass du genauere Angaben zum Kalorienverbrauch im Laufe des Tages erhältst.

Stilwechsel mit Wechsel-Armbändern

QuickFit-Armbänder sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich – Premium-Leder, Metall oder Silikon. Im Handumdrehen passt du damit den Stil deiner Uhr an dein Training oder deine Aktivitäten an. Werkzeug benötigst du dafür nicht. Einfach auswechseln, einklicken, fertig!

Alle Daten zu deinem Training

Du möchtest fortwährend deine Leistung verbessern und absolvierst dafür unzählige Trainingsstunden. Im neuen Performance Widget der fēnix 5 findest du alle Informationen an einem Ort, um dein Fitnesslevel besser im Auge zu behalten und effizienter zu trainieren.
- Trainingszustand: Bietet Informationen zur Effektivität des Trainings und Hinweise dazu, ob die Trainingseinheiten produktiv sind und du Fortschritte erzielst.
- VO2max-Berechnung: Ermittelt aus Leistungsdaten vom Laufen oder Radfahren die maximale Sauerstoffaufnahme, die du pro Minute verwerten kannst und gibt Aufschluss über deine Fitness.
- Trainingsbelastung: Zeigt an, wie hart du (unabhängig von der Aktivität) über einen bestimmten Zeitraum trainierst.
- Erholungsratgeber: Umfasst einen Erholungstimer mit Angabe der empfohlenen Erholungszeit, ausgehend vom letzten Training.

Zusätzliche erweiterte Trainingsfunktionen sind außerdem die leistungsbezogene anaerobe Schwelle (FTP - Functional Threshold Power) und die Laktatschwelle. Diese Werte dienen zur besseren Einschätzung deines tatsächlichen Leistungszustands beim Radfahren oder Laufen. Auch die Laufzeit-Prognose, die langfristig gesehen basierend auf deiner VO2max deine ideale Laufzeit bei Wettkämpfen über 5-Kilometer-, 10-Kilometer-, Halbmarathon- und Marathon-Distanzen voraussagen kann, ist ein nützliches Tool. Training Effect 2.0 liefert Werte zum aeroben und anaeroben Nutzen deiner Trainingseinheiten, damit du weißt, ob sich dein Intervalltraining mit hoher Intensität auch wirklich gelohnt hat.


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GARMIN Fenix 5S silber/schwarz (010-01685-02)
Höchstleistung im kleinen Format
- GPS-Multisport-Smartwatch im kleinen Format (42 mm) mit Elevate™-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk1
- Design aus Stahl mit EXO-Edelstahlantenne in der Lünette und Rückseite aus geschweißtem Edelstahl
- Vorinstallierte Aktivitätsprofile für deine gesamten Aktivitäten und Abenteuer
- Direktzugriff auf wichtige Statistiken über das Performance Widget, in dem der Nutzen und der Fortschritt deiner Trainings zu sehen ist
- Online-Funktionen² wie Smart Notifications, automatische Uploads in die Online-Fitness-Community Garmin Connect™ sowie Möglichkeiten zur Anpassung der Uhr mit kostenlosen Displaydesigns und Apps aus unserem Connect IQ™-Shop
- Outdoor-Sensoren, z. B. GPS- und GLONASS-Satellitenempfang, barometrischer Höhenmesser, 3-Achsen-Kompass mit Gyroskop
- Akku-Laufzeit: Bis zu 9 Tage im Smartwatch-Modus (je nach Einstellungen), bis zu 14 Stunden im GPS-Modus oder bis zu 40 Stunden im UltraTrac™-Energiesparmodus.

Die fēnix® 5S Saphir Edition ist außerdem mit kratzfestem Saphirglas und WLAN zum automatischen Synchronisieren mit Garmin Connect ausgestattet und enthält im Lieferumfang ein zusätzliches QuickFit™-Armband, damit du den Look variieren kannst.

Für passionierte Sportler und Abenteurer, die Wert auf Performance und ein kompaktes Design legen, ist die fēnix 5S wie geschaffen. Diese Premium-Multisportuhr macht keine Einschränkungen bezüglich der Leistung, sondern präsentiert sich lediglich in einem leichteren, eleganteren und kompakteren Design. Die erweiterten Funktionen helfen dir dabei, bei deinem Training Fortschritte zu erzielen: Herzfrequenzmessung am Handgelenk¹, integrierte Aktivitätsprofile, grundlegende Navigationsfunktionen, aber auch Leistungswerte, mit denen du die Effektivität und den Fortschritt des Trainings besser messen kannst. Diese GPS-Multisport-Smartwatch macht überall eine gute Figur – im Büro ebenso wie bei Abenteuern – und hält mit deinem aktiven Lifestyle Schritt.

Umwerfendes Design, überzeugende Leistung

Unterschiedliche Zielgruppen benötigen unterschiedliche Designs. Aus diesem Grund wurde die fēnix 5S mit einem Uhrendurchmesser von 42 mm für Sportler mit schmälerem Handgelenk optimiert. Kompaktes Design - große Leistung. Die erweiterten Trainingsfunktionen sind auch bei der fēnix 5S serienmäßig integriert. Das Design der fēnix 5S ist schick und sportlich. Eine EXO-Edelstahlantenne ist in die Lünette integriert und die Rückseite besteht aus geschweißtem Stahl, damit die Uhr alles aushält, auch wenn es hart auf hart kommt (Wasserdichtigkeit von 10 ATM; entspricht dem Prüfdruck in 100 m Wassertiefe). Die fēnix 5S steht deinen ästhetischen und athletischen Ambitionen in nichts nach.

Ausgezeichnete Lesbarkeit in jeder Situation

Das farbige, hochauflösende Garmin Chroma Display™ bleibt dauerhaft eingeschaltet und ist jederzeit hervorragend lesbar. Bei der fēnix 5S kommt die transflektive Technologie zum Einsatz, die Licht gleichzeitig reflektiert und durchlässt, wodurch sich das Display sogar bei starker Sonneneinstrahlung gut ablesen lässt. Auch wenn es hart auf hart kommt, müssen die Modelle der fēnix 5S Saphir Edition über lange Zeit alles mitmachen. Daher ist die Trainingsuhr mit hochwertigem, kratzfestem Saphirglas ausgestattet.

Herzfrequenzmessung am Handgelenk

Athleten, die mit Herz bei der Sache sind genießen jetzt noch mehr Freiheit, denn die Elevate-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk ist bei allen fēnix 5-Modellen serienmäßig integriert. Auf den Herzfrequenz-Brustgurt kannst du fortan verzichten. Dank des neuen, vollständig integrierten Elevate-Sensors am Handgelenk hast du jederzeit die Intensität deines Trainings im Griff. Außerdem wird bei der Aufzeichnung deiner täglichen Aktivitäten rund um die Uhr deine Herzfrequenz in die Daten einbezogen, sodass du genauere Angaben zum Kalorienverbrauch im Laufe des Tages erhältst.

Stilwechsel mit Wechsel-Armbändern

QuickFit-Armbänder sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich – Premium-Leder, Metall oder Silikon. Im Handumdrehen passt du damit den Stil deiner Uhr an dein Training oder deine Aktivitäten an. Werkzeug benötigst du dafür nicht. Einfach auswechseln, einklicken, fertig!

Alle Daten zu deinem Training

Du möchtest fortwährend deine Leistung verbessern und absolvierst dafür unzählige Trainingsstunden. Im neuen Performance Widget der fēnix 5S findest du alle Informationen an einem Ort, um dein Fitnesslevel besser im Auge zu behalten und effizienter zu trainieren.
- Trainingszustand: Bietet Informationen zur Effektivität des Trainings und Hinweise dazu, ob die Trainings produktiv sind und du Fortschritte erzielst.
- VO2max-Berechnung: Ermittelt aus Leistungsdaten vom Laufen oder Radfahren die maximale Sauerstoffaufnahme, die du pro Minute verwerten kannst und gibt Aufschluss über deine Fitness.
- Trainingsbelastung: Zeigt an, wie hart du (unabhängig von der Aktivität) über einen bestimmten Zeitraum trainierst.
- Erholungsratgeber: Umfasst einen Erholungstimer mit Angabe der empfohlenen Erholungszeit, ausgehend vom letzten Training.

Zusätzliche erweiterte Trainingsfunktionen sind außerdem die leistungsbezogene anaerobe Schwelle (FTP - Functional Threshold Power) und die Laktatschwelle. Diese Werte dienen zur besseren Einschätzung deines tatsächlichen Leistungszustands beim Radfahren oder Laufen. Auch die Laufzeit-Prognose, die langfristig gesehen basierend auf deiner VO2max deine ideale Laufzeit bei Wettkämpfen über 5-Kilometer-, 10-Kilometer-, Halbmarathon- und Marathon-Distanzen voraussagen kann, ist ein nützliches Tool. Training Effect 2.0 liefert Werte zum aeroben und anaeroben Nutzen deiner Trainingseinheiten, damit du weißt, ob sich dein Intervalltraining mit hoher Intensität auch wirklich gelohnt hat.


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Hersteller-Nr. 010-01685-02 Artikel-Nr. 257571
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GARMIN ForeRunner 235 WHR bl
 
Garmin Forerunner 235 - GPS-Sport-Smartwatch mit Herzfrequenzmessung am Handgelenk, Frost Blau

 
Der Forerunner 235 - Die GPS-Sport-Smartwatch mit Herzfrequenzmessung am Handgelenk und erweiterten Trainingsfunktionen
Jeder Läufer ist anders und hat andere Ziele. Der Forerunner 235 unterstützt Sie mit zahlreichen erweiterten Trainingsfunktionen bei der Erreichung ihrer persönlichen Ziele. Dank Garmin eigener Technologie zur Herzfrequenzmessung am Handgelenk erhalten Sie mit dieser GPS-Laufuhr die Möglichkeit, ohne Brustgurt zu trainieren und dennoch Ihren Puls im Blick zu behalten. Neben einem integrierten GPS-Modul ist im Forerunner 235 zusätzlich auch ein GLONASS-Empfänger verbaut. Damit erfolgt die Positionserfassung noch schneller und präziser - sogar in dichten Wäldern oder in der Nähe von hohen Gebäuden können Sie sich auf ihren Forerunner 235 verlassen.
Wenn Sie die Laufuhr mit einem kompatiblen Herzfrequenzbrustgurt koppeln, berechnet der Forerunner 235 anhand der gemessen Herzfrequenz die maximale Sauerstoffaufnahmefähigkeit (VO2max) sowie individuelle Erholungszeiten und theroetische Wettkampfbestzeiten für verscheidene Distanzen. Zur schnellen und einfach Übersicht werden die Herzfrequenzzonen grafisch dargestellt.
Immer auf dem Laufenden dank Smart Notifications
Bleiben Sie mit dem Forerunner 235 auch während dem Training stets in Verbindung und empfangen Sie Smart Notifications wie z. B. SMS Emails, Anrufe oder Benachrichtigungen aus sozialen Netzwerken direkt auf Ihrer Laufuhr. Außerdem können Sie die Musik auf ihrem Smartphone steuern und Audio Ansagen für Pace oder Runden-Zeiten erhalten.

Alle Vorteile auf einen Blick
GPS-Sport-Smartwatch mit Farbdisplay
Herzfrequenzmessung am Handgelenk
Akkulaufzeit bis zu 9 Tage im Uhrmodus; bis zu 11 Std. im GPS-Modus
Erweiterte Trainingsfunktionen
VO2max-Berechnung, Erholungsratgeber und Lauf-Prognose
Integrierter Fitness-Tracker zeichnet Schritte, Distanz und verbrannte Kalorien auf
Smart Notifications
Musiksteuerung und Audio Ansagen der Rundenzeit über Ihr Smartphone
Wasserdicht bis 5 ATM (entspricht Prüfdruck in 50 m Wassertiefe)
Connect IQ: Individualisierung mit Displaydesigns, Widgets, Apps und Datenfeldern
Beschreibung
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Technische Daten
Herzfrequenzmessung am Handgelenk
Der Forerunner 235 verfügt über die Garmin eigene Technologie zur Herzfrequenzmessung am Handgelenk und misst damit rund um die Uhr Ihre Herzfrequenz. Sie benötigen beim Training also keinen  Brustgurt mehr und können auch außerhalb des Trainings Ihre Herzfrquenz im Auge behalten. Anhand der Herzfrequenz berechnet der Forerunner 235 außerdem den Kalorienverbrauch und misst die Intensität Ihrer Aktivität.

Bitte beachten: Damit die Herzfrequenzmessung am Handgelenk zuverlässig funktioniert, muss der Forerunner 235 eng am Handgelenk getragen werden.
Umfassende Laufinformationen und Leistungsdaten
Neben bewährten Funktionen wie der Aufzeichnung zurückgelegter Strecken sowie aktueller und durchschnittlicher Pace punktet der Forerunner 235 mit umfassenden Leistungsdaten. Bei Kopplung mit einem Herzfrequenz-Brustgurt (separat erhätlich) berechnet die GPS-Sport-Smartwatch die maximale Sauerstoffaufnahmefähigkeit (VO2max) sowie individuelle Erholungszeiten und theoretische Wettkampfbestzeiten für verschiedene Distanzen. Zudem werden die Herzfrequenz-Bereiche und die Schläge pro Minute in einer farbigen Anzeige grafisch dargestellt. Über den eingebauten Beschleunigungssensor misst der Forerunner 235 außerdem Tempo und Distanz.

Smarte Funktionen
Koppeln Sie ihren Forerunner 235 mit Ihrem kompatiblen Smartphone und verpassen Sie selbst beim Sport keine Benachrichtigungen mehr. Der Forerunner 235 zeigt Ihnen E-Mails, Nachrichten, Anrufe und Benachrichtigungen von sozialen Netzwerken direkt auf dem Display an. Zusätzlich können Sie die Musik auf Ihrem Handy bequem über den Forerunner 235 bedienen und erhalten bei Kopplung mit dem Smartphone Sprachansagen über Ihre Pace oder Rundenzeiten.
*Bitte beachten Sie, dass der Forerunner 235 über die kostenlose Garmin Connect App mit Ihrem Smartphone (iOS 8.0 oder höher, Android 4.3 oder höher, Bluetooth 4.0, Windows 10 Phone) gekoppelt werden muss. Eine direkte Kopplung über die Bluetooth-Einstellungen des Smartphones ist nicht möglich.

Erweiterte Trainingsfunktionen und Vibrationsalarme

Sie trainieren für Ihren ersten 5-Kilometer-Lauf oder für Ihren ersten Marathon? Bei uns finden sie den passenden Trainingsplan. Mit der Hilfe von Experten haben wir verschiedene 12-Wochen-Trainingspläne für alle Leistungsstufen und Distanzen zusammengestellt. Dank den erweiterten Trainingsfunktionen des Forerunner 235, können Sie ihre geplanten Trainings an den Forerunner senden und Trainingsanweisungen in Echtzeit erhalten. Mit den Vibrationsalarmen des Forerunner 235 werden Sie stets darüber informiert, wenn Sie ein bestimmtes Ziel erreicht haben. Dadurch können Sie ihren Forerunner 235 beispielweise so einstellen, dass er nach nach jedem gelaufenen Kilometer kurz vibriert und die Laufdaten des letzten Kilometers anzeigt.

Garmin Connect
Laden Sie ihre Aktivitäten in der kostenlosen Online-Fitness-Community hoch und lassen Sie sich ihr Training auf einer Karte anzeigen. Zusätzlich können Sie ihre Läufe genau analysieren und erhalten eine Tagesübersicht über Ihre Aktivitäten. Mit der LiveTracking-Funktion können Sie Familie und Freunde in Echtzeit an Ihrem Training teilhaben lassen - diese können von zu Hause verfolgen, wo und mit welcher Intensität Sie gerade trainieren. Für die extra Portion Motivation können Sie an Online-Challenges teilnehmen und sich mit anderen Mitlgiedern aus der Community messen. Über Gamin Connect IQ können Sie zusätzlich die Datenfelder ihres Forerunner 235 anpassen und kostenlos Displaydesign, Widgets und Apps herunterladen.

Integrierter Fitness-Tracker
Der integrierte Fitness-Tracker im Forerunner 235 zeichnet ihre täglichen Schritte, Distanzen, Kalorien, Intensitätsminuten und den Schlaf auf. Gleichzeitig erinnert Sie der Inaktivitätsalarm nach längeren Phasen der Inaktivität daran, dass es wieder an der Zeit ist sich zu bewegen.
Ausdauer für Ausdauersportler
Der Forerunner 235 läuft im Uhrenmodus - das heißt mit eingeschaltetem Fitness-Tracking und Smart Notifications - bis zu neun Tage. Mit bis zu 11 Stunden Akkulaufzeit im GPS-Modus sind auch ausgedehnte Trainings und Wettkämpfe kein Problem. Außerdem ist der Forerunner 235 sehr robust und wasserdicht bis fünf ATM (enspricht Prüfdruck in 50 m Wassertiefe).
 

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Hersteller-Nr. 010-03717-49 Artikel-Nr. 285020
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GARMIN ForeRunner 235 WHR schwarz

GPS-Laufuhr mit Herzfrequenzmessung am Handgelenk
- Zeichnet Distanz, Pace, Zeit, Herzfrequenz und mehr auf
- Online-Funktionen¹: Automatische Uploads auf Garmin
  Connect™, Live-Tracking, Ansagen, Smart Notifications und
  Weitergabe über soziale Medien
- Aktivitätsanzeige² speichert Schritte pro Tag, Distanz,
  Kalorienverbrauch und Schlaf
- Herunterladen von Datenfeldern, Displaydesigns, Widgets
  und Apps von Connect IQ™

Herzfrequenzmessung am Handgelenk
Ein optischer Sensor am Forerunner 235 misst die Herzfrequenz rund um die Uhr am Handgelenk, sodass Sie ohne Brustgurt loslaufen können. Die farbige Anzeige zeigt Ihren Herzfrequenz-Bereich und die Schläge pro Minute in Echtzeit.
Ihre Uhr und Ihr Training – für Sie persönlich angepasst
Jeder Läufer ist anders und hat andere Ziele. Um Sie beim Erreichen Ihrer eigenen Ziele zu unterstützen, können Sie erweiterte Trainings und Trainingspläne von Garmin Connect auf Ihre Uhr herunterladen. Sie können sogar die Datenfelder anpassen und Displaydesigns, Widgets und Apps herunterladen – kostenlos bei Connect IQ.

Laufen auf allen Wegen
Ein integrierter Beschleunigungsmesser speichert Daten zu Distanz und Pace, wenn Sie auf einer Hallenbahn oder auf dem Laufband trainieren. Ein separater Laufsensor ist damit überflüssig. Nach dem Training wird das Gerät zum Aktivitätsmonitor² und speichert die am Tag zurückgelegten Schritte und den Kalorienverbrauch. Wenn Sie länger als eine Stunde gesessen haben, erinnert es Sie sogar daran, sich ein wenig zu bewegen. Der Forerunner 235 ist mit GPS- und GLONASS-Satelliten kompatibel und ermittelt die aktuelle Position schnell und genau – sogar in dichten Wäldern oder in der Nähe von hohen Gebäuden.

Onlineoptionen
Wenn Sie die kostenlose Garmin Connect Mobile-App auf Ihr Smartphone herunterladen, ermöglicht der Forerunner 235 automatische Uploads¹ auf unsere Online-Community, bei der Sie Aktivitäten speichern, planen und weitergeben können. Sie möchten die Daten auf dem Computer anzeigen? Schließen Sie das Gerät einfach an, und rufen Sie in einem Webbrowser die Garmin Connect-Website auf. Es gibt aber noch weitere Online-Funktionen, beispielsweise das Live-Tracking, das es Ihren Freunden und Fans ermöglicht, Ihrer Position zu folgen und Ihre Statistiken in Echtzeit zu sehen. Wenn Sie Ihr Smartphone³ beim Lauftraining dabei haben, sorgen Ansagen von Runden und Rundenzeiten dafür, dass Sie Ihre Pace beibehalten.


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GARMIN Forerunner 35 Schwarz, GPS Laufuhr

Als Laufeinsteiger finden Sie mit dem Forerunner 35 einen idealen Trainingspartner. Durch das integrierte GPS-Modul können Sie die gelaufene Distanz, Pace, Geschwindigkeit und vieles mehr aufzeichnen. Dank Garmin eigener Technologie zur Herzfrequenzmessung am Handgelenk erhalten Sie mit dieser GPS-Laufuhr die Möglichkeit, ohne Brustgurt zu trainieren und dennoch Ihren Puls im Blick zu behalten.

Im Training helfen akustische Alarme und die Intervalltrainingsfunktion Ihnen gezielt dabei, Ihre eigene Leistung zu verbessern. Durch sein geringes Gewicht und den hohen Tragekomfort ist der Forerunner 35 ideal für Ihre sportlichen Aktivitäten geeignet, und auch außerhalb des Trainings macht er mit seinem attraktiven Design eine gute Figur.

Immer auf dem Laufenden mit smarten Funktionen
Bleiben Sie mit dem Forerunner 35 auch während dem Training stets in Verbindung und empfangen Sie Smart Notifications wie z. B. SMS, Emails, Anrufe oder Benachrichtigungen aus sozialen Netzwerken direkt auf Ihrer Laufuhr.

Ihr persönlicher Motivator - auch außerhalb des Trainings
Auch außerhalb des Trainings motiviert der Forerunner 35 Sie mit seinen Fitness-Tracker Funktionen zu mehr Bewegung. Er zeichnet Ihre Schritte und Kalorien auf und erinnert Sie nach längeren Phasen der Inaktivität daran, dass es an der Zeit ist, sich wieder zu bewegen.

Herzfrequenzmessung am Handgelenk
Der Forerunner 35 verfügt über die Garmin eigene Technologie zur Herzfrequenzmessung am Handgelenk und misst damit rund um die Uhr Ihre Herzfrequenz. Sie benötigen beim Training also keinen Brustgurt mehr und können auch außerhalb des Trainings Ihre Herzfrquenz im Auge behalten. Anhand der Herzfrequenz berechnet der Forerunner 35 außerdem den Kalorienverbrauch und misst die Intensität Ihrer Aktivität.

Trainingsfunktionen
Durch den integrierten GPS-Sensor verfügt der Forerunner 35 über Lauffunktionen wie Pace, Distanz, Auto Lap, Auto Pause und persönliche Rekorde. Bleiben Sie am Ball und versuchen Sie immer wieder aufs Neue, Ihre persönlichen Rekorde zu überbieten. Trainingsfunktionen wie Intervalltraining treiben Sie immer wieder zu neuen Höchstleistungen und verhelfen Ihnen ständig zu neuen Trainingserfolgen.

Smarte Funktionen
Koppeln Sie Ihren Forerunner 35 mit Ihrem Smartphone und verpassen Sie selbst beim Sport keine Benachrichtigungen mehr. Der Forerunner 35 zeigt Ihnen E-Mails, Nachrichten, Anrufe und Benachrichtigungen von sozialen Netzwerken direkt auf dem Display an. Zusätzlich können Sie die Musik auf Ihrem Handy bequem über den Forerunner 35 bedienen - Ihr Handy kann so während dem Training in der Tasche bleiben.


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GARMIN vivoactive 3 weiß/edelstahl (010-01769-20)

Mit der vívoactive 3 haben Sie eine stylische GPS-Fitness-Smartwatch an Ihrem Handgelenk, die die Funktionen einer GPS-Multisportuhr, eines Fitness-Trackers und einer Smartwatch in sich vereint. Die vívoactive 3 lässt sich nicht nur über das hochauflösende Farb-Touchdisplay, das sich bei allen Lichtverhältnissen sehr gut ablesen lässt, sondern auch über einen praktischen Side Swipe an der Seite der Uhr bedienen.

Dank Garmin eigener Technologie zur Herzfrequenzmessung am Handgelenk können Sie ohne Brustgurt trainieren und haben auch außerhalb des Trainings Ihre Herzfrequenz stets im Blick. Außerdem zeichnet die vívoactive 3 natürlich zurückgelegte Schritte, Kalorien, Schlaf usw. auf.

Benutzerfreundliches Design
Mit der vívoactive 3 steht Ihnen eine moderne GPS-Fitness-Smartwatch mit Herzfrequenzmessung am Handgelenk zur Verfügung. Die silberne Stahl-Lünette und das das bequem zu tragende weiße Silikonarmband verleihen ihr ein sportliches Aussehen, mit dem Sie aber nicht nur beim Sport, sondern auch im Alltag überzeugt. Ausgestattet mit einem hochauflösenden Farb-Touchdisplay, lässt sich die vívoactive 3 auch im direkten Sonnenlicht sehr gut ablesen. Praktisch ist außerdem, dass sich die GPS-Fitness-Smartwatch sowohl über das Display, als auch über einen Side Swipe an der Seite der Uhr einfach bedienen lässt. Mit einer Batterielaufzeit von bis zu 8 Tagen (13 Std. im GPS-Modus) sowie einer Wasserdichtigkeit von 5 ATM (entspricht Prüfdruck in 50 m Tiefe) ist die vívoactive 3 rund um die Uhr tragbar – sogar beim Duschen oder Schwimmen.

Herzfrequenzmessung am Handgelenk
Die vívoactive 3 verfügt über die Garmin eigene Elevate Technologie zur Herzfrequenzmessung am Handgelenk und misst damit rund um die Uhr Ihre Herzfrequenz über einen optischen Sensor. Sie benötigen also keinen zusätzlichen Brustgurt, um Ihre Herzfrequenz beim Sport und auch außerhalb des Trainings mit der vívoactive 3 im Auge zu behalten. Auf Basis der Herzfrequenz berechnet die vívoactive 3 Ihren Kalorienverbrauch, misst die Intensität Ihrer Aktivität, ermittelt den VO2max-Wert, von welchem Ihr Fitness-Alter abgeleitet wird, sowie Ihr persönliches Stress-Level.

Smart unterwegs
Koppeln Sie Ihre vívoactive 3 via Bluetooth mit Ihrem kompatiblen Smartphone und verpassen Sie selbst beim Sport keine Benachrichtigungen mehr. Die vívoactive 3 zeigt Ihnen E-Mails, Nachrichten, Anrufe und Benachrichtigungen von sozialen Netzwerken direkt auf ihrem Display an. So bleiben Sie stets auf dem Laufenden, während Ihr Smartphone sicher verstaut ist. Zusätzlich können Sie Ihren Musikplayer bequem über die vívoactive 3 am Handgelenk steuern. Auch die hilfreiche „Find my Phone“-Funktion kann so genutzt werden. Via Bluetooth lassen sich zudem die gesammelten Trainingsdaten automatisch über Ihr Smartphone auf die Garmin Connect Plattform übertragen, wo Sie diese auswerten können.

Fitness-Tracker – mehr als nur die Schrittzahl
Damit Ihnen der Schritt in ein gesünderes Leben gelingt, zeigt Ihnen die vívoactive 3 zusätzlich zur Uhrzeit ständig relevante Daten zu Ihrer täglichen Bewegung an. Sie zeichnet nicht nur die Schrittzahl, sondern auch zurückgelegte Distanzen, bewegungsintensive Minuten, Ihren Kalorienverbrauch und Ihr Schlafverhalten auf. Dank integriertem barometrischen Höhenmesser zählt die vívoactive 3 sogar überwundene Stockwerke. Zudem passt sie sich Ihrem Fitnesslevel an und gibt Ihnen jeden Tag ein neues, individuelles Ziel für die Schrittzahl vor. Somit haben Sie Ihre Fitnessdaten nicht nur im Blick, sondern auch einen zuverlässigen Motivationscoach an Ihrer Seite, der Sie zu neuen Höchstleistungen antreibt.

Erweiterte Fitnessanalysen
Außerdem stellt Ihnen die vívoactive 3 zahlreiche weitere Fitnessanalysen zur Verfügung und ermittelt bspw. auf Basis Ihrer Herzfrequenz den VO2max-Wert und damit Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit. Indem daraus Ihr aktuelles Fitness-Alter berechnet wird, sind Sie stets über Ihre Fortschritte informiert. Interessant ist auch die Stress-Tracking-Funktion, die Ihnen dabei hilft ein ausgewogenes Verhältnis von Stress- und Erholungsphasen zu finden. Die GPS-Fitness-Smartwatch misst dies anhand der Herzfrequenzvariabilität und kann so helfen Krankheiten wie Angstzustände, Burn-Out usw. zu erkennen. Über die kostenlose Garmin Connect App können Sie Ihr Stress- und Erholungslevel im Tagesverlauf analysieren, sodass sich wiederkehrende Muster leichter identifizieren lassen.


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Hersteller-Nr. 010-01769-20 Artikel-Nr. 254021
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HAMA Fitness Tracker Active
Herzfrequenzmessung direkt am Handgelenk, mit Verlaufskurve und Historie zur übersichtlichen Kontrolle via App
Schützt vor Schmutz und bietet Schutz gegen zeitweiliges Untertauchen nach IPX7

LEGEN SIE LOS
DER FITNESS-TRACKER "ACTIVE" UND IHR SMARTPHONE SIND STARTKLAR
Sie haben sich von der Fitnesswelle anstecken lassen und wollen endlich mehr für Ihren Körper tun, fitter und aktiver werden? Oder Sie wollen Ihre bisherigen Leistungen perfektionieren? Dann nutzen Sie die Sportuhr in Verbindung mit der App in all ihren Varianten.



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Hersteller-Nr. 00137431 Artikel-Nr. 262248
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POLAR Ignite Fitnessuhr, M/L, weiß
Die FitSpark? Trainingsanleitung bietet auf Abruf fertig zusammengestellte tägliche Trainingseinheiten, die deinen Erholungsstatus, dein Fitnessniveau und deine Trainingshistorie berücksichtigen. Kein langes Überlegen mehr, welche Trainingseinheit am besten wäre ? lass FitSpark die Planung für dich übernehmen.

Verabschiede dich vom Planungsstress
Wenn das Training ansteht, stehen die FitSpark Trainingsanleitungen schon für dich bereit.

Fix und fertige Trainingseinheiten für jeden Tag
FitSpark bietet dir jeden Tag unterschiedliche Trainingsarten zur Auswahl an. Die Trainingseinheiten werden direkt auf deiner Sportuhr angezeigt.

Workout statt Burnout
Die FitSpark Trainingseinheiten sind optimal an deinen Erholungsstatus, dein Fitnessniveau und deine Trainingshistorie angepasst.

Trainingsanleitung in Echtzeit
Deine Uhr leitet dich durch jede Trainingseinheit, damit du dich auf das Beste konzentrieren kannst: den Spaß am Training.

Trainingseinheiten mit Abwechslung
FitSpark sorgt für ein vielseitiges Training, indem es unterschiedliche Arten an Workouts zur Auswahl stellt.

Verbessere deine aerobe Fitness
Die FitSpark Cardio-Trainingseinheiten bieten verschiedene Intensitätsstufen für optimale Ergebnisse.

Baue Kraft auf
Die Krafttrainingseinheiten umfassen Erklärungen und Anleitungen für die korrekte und sichere Durchführung der Übungen.

Stärke deine Körpermitte und verbessere deine Beweglichkeit
Eine starke Körpermitte und gute Beweglichkeit beugen Verletzungen vor und verbessern deine Leistungsfähigkeit.

Die wissenschaftliche Grundlage
Die FitSpark Trainingseinheiten basieren auf den Empfehlungen der WHO für die wöchentliche körperliche Aktivität von Erwachsenen. Die Empfehlung lautet 150 Minuten moderates oder 75 Minuten intensives Cardio-Training sowie zweimal pro Woche Krafttraining.

Und so funktioniert FitSpark
FitSpark bietet dir jeden Tag 2 bis 4 Trainingseinheiten zur Auswahl an: eine, die am besten für dich geeignet ist, und ein bis drei weitere Optionen. Die Trainingseinheiten sind auf dein Fitnessniveau und deine Trainingshistorie, sowie deinen Erholungsstatus und deine Tagesform abgestimmt, letztere werden basierend auf deinem Nightly Recharge Status der letzten Nacht ermittelt.

Hol mehr aus deiner Fitnessstunde heraus
Bring dein Gruppentraining auf das nächste Level ? erfasse deine Herzfrequenz, ermittle deinen Kalorienverbrauch und lass dir nach dem Training eine Zusammenfassung anzeigen.

Erhalte die Daten deiner gelaufenen, gegangenen oder gefahrenen Strecken
Polar Ignite ist der ideale Trainingspartner beim Laufen, Radfahren und bei anderen Trainingseinheiten im Freien: Die integrierte GPS-Funktion erfasst deine Geschwindigkeit, die zurückgelegte Distanz und die Route.

Lerne die ultimative Trainingsplattform kennen
Die Polar Flow App und der Polar Flow Webservice bilden dein automatisches Trainingsprotokoll, sie speichern deine Schlaf- und Aktivitätsdaten und erfassen deinen Fortschritt.

Nutze deinen Tag optimal
Neben so grundlegenden Funktionen wie der täglichen Aktivitätsmessung, dem Schrittzähler und der Erfassung des Kalorienverbrauchs gibt Polar Ignite auch Aufschluss über deine Erholung und Tagesform.

Die Nacht macht den Tag
Die Nightly Recharge? Erholungsanalyse zeigt an, wie gut du dich nachts von Stress und Training erholst und hilft dir, tagsüber die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Baue am Tag auf die Erholung über Nacht
Nightly Recharge? ist eine Messung der nächtlichen Erholung, die Aufschluss darüber gibt, wie gut du dich von den Strapazen des Tages erholt hast. Sie hilft dir dabei, im Alltag die optimalen Entscheidungen zu treffen, um dein allgemeines Wohlbefinden aufrechtzuerhalten und deine Trainingsziele zu erreichen.

Erhalte Aufschluss über deine Erholung
Die Erholung von allgemeinem Stress spielt eine wichtige Rolle für die Leistungsentwicklung, die optimale Leistungsfähigkeit am Tag, das Wohlbefinden und die Gesundheit. Nightly Recharge gibt Auskunft darüber, wie gut sich dein Körper von der Beanspruchung durch Training und von anderen Belastungen des Tages erholt hat.

Trainiere optimal
Dank Nightly Recharge weißt du, ob dein Körper für das Training bereit ist oder du es lieber einen Tag ruhig angehen lassen solltest.

Halte dein Leben in der Balance
Nightly Recharge? hilft dir dabei, das Beste aus deinem Tag zu machen, auch wenn deine Energieressourcen gering sind.

Triff tagsüber optimale Entscheidungen
Nightly Recharge bietet eine einfache Möglichkeit, deine Erholung zu überwachen.

Automatische Messung
Trage dein Polar Produkt dazu auch nachts ? die nächtliche Messung erfolgt vollautomatisch.

Personalisierte Tipps
Die Polar Flow App gibt dir Tipps für dein Training, für besseren Schlaf und die Regulierung deines Energieniveaus am Tag.

Die wissenschaftliche Grundlage
Ausreichende Erholung ist Voraussetzung für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden, sowie das Training und die Leistungssteigerung.

Der Schlaf und die Aktivität des autonomen Nervensystems (ANS) sind bekanntermaßen gute Indikatoren für die Erholung. Nightly Recharge kombiniert Daten
dieser beiden Aspekte, damit du deinen Erholungsstatus besser verstehst und tagsüber bessere Entscheidungen treffen kannst.

So funktioniert Nightly Recharge
Dein Nightly Recharge Status basiert auf zwei Komponenten: wie du geschlafen hast (Schlafstatus) und wie gut dein autonomes Nervensystem (ANS) während der ersten Stunden deines Schlafs zur Ruhe gekommen ist (ANS-Status). Deine Sportuhr misst diese Komponenten nachts automatisch.

Dein ANS-Status und dein Schlafstatus werden mit deinen üblichen Werten der letzten 28 Tage verglichen, um deinen Nightly Recharge Status zu ermitteln. Du
kannst deinen Nightly Recharge Status auf deiner Uhr und in Polar Flow einsehen.

Wer nicht schläft, der nicht gewinnt
Die neue Schlaftracking-Funktion Sleep Plus Stages? erfasst deine Schlafphasen und erstellt detaillierte Schlafgrafiken.

Erfahre mehr über deinen Schlaf
Ausreichend guten Schlaf zu bekommen, ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden äußerst wichtig. Die Schlaftracking-Funktion Sleep Plus Stages? von Polar liefert dir eine komplette Analyse deines Schlafs. Sie erfasst automatisch die Menge und Qualität deines Schlafs und zeigt an, wie viel Zeit du in jeder Schlafphase verbracht hast.

Jeder braucht einen guten Schlaf
Schlaf spielt eine wichtige Rolle für die optimale Erholung. Viele der Regenerationsvorgänge des Körpers, wie das Muskelwachstum und die Gewebeerneuerung, finden während des Schlafs statt. Schlaf ist auch für die Erholung des Geistes wichtig: Die Menge und die Qualität des Schlafs wirken sich stark auf das Lernvermögen und das Gedächtnis sowie auf die Stimmung und die Motivation aus.

Nachverfolgen, lernen, verbessern
Wenn du deinen Schlaf verbessern möchtest, ist der erste Schritt dazu das regelmäßige Schlaftracking. Mithilfe des Schlaftrackings kannst du Faktoren deines Tages ermitteln, die sich negativ auf deinen Schlaf auswirken könnten.

Erfahre mehr über deinen Schlaf mit Sleep Plus Stages
Sleep Plus Stages schlüsselt deinen Schlaf detailliert auf. Du kannst dir die Details einer bestimmten Nacht genauer ansehen und deine Schlafgewohnheiten langfristig verfolgen.

Erfasse deine Schlafphasen
Während des Schlafs durchläuft dein Körper Schlafzyklen, die aus drei Schlafphasen bestehen: Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Schlaf. Sleep Plus Stages zeigt an, wie viel Zeit du in jeder Schlafphase verbracht hast, und zählt deine Schlafzyklen.

Übersichtliches Feedback und detaillierte Analyse
Sleep Plus Stages kombiniert die Komponenten Schlafzeit und Schlafqualität zu einem einfachen Wert, dem Schlafindex. Die Polar Flow App liefert eine detaillierte Analyse der Qualität deines Schlafs.

Die wissenschaftliche Grundlage
Der Sleep Plus Stages Algorithmus wurde anhand von Polysomnographie validiert, dem aktuellen Goldstandard des Schlaftrackings. Die Ergebnisse haben gezeigt, dass der Algorithmus die Schlafphasen angemessen genau bestimmt.

So funktioniert Sleep Plus Stages
Sleep Plus Stages ist eine vollautomatische Messung ? du musst lediglich beim Schlafen deine Uhr tragen. Die Funktion erkennt automatisch, wann du einschläfst und wann du aufwachst.

Eine Analyse deines Schlafs wird auf deiner Uhr und in der Polar Flow App angezeigt. Deine langfristigen Schlafdaten findest du im Polar Flow Webservice.

Durchatmen und Fokussieren
Entspanne Körper und Geist mit der neuen Serene? Atemübung.

Entspanne Körper und Geist
Serene? ist eine angeleitete Atemübung, die deinen Körper und Geist entspannt und Stress abbaut.

Halte inne und atme durch
Tiefes Durchatmen ist bekannterweise ein einfaches und wirksames Mittel zur Stressbewältigung, zur Verbesserung der Belastbarkeit und zur Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit. Mit der Serene Atemübung kannst du dir einen Moment Zeit nehmen, um dich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.

Steuere deinen Stresspegel
Achtsames Atmen hilft dir dabei, zu entspannen und die Stressreaktion des Körpers herunterzufahren.

Profitiere vom Langzeitnutzen
Wenn du die Serene Atemübung regelmäßig durchführst, hilft dir das dabei, Stress abzubauen, deine Schlafqualität zu verbessern und dein allgemeines Wohlbefinden zu erhöhen.

Mache tiefes Atmen zur Gewohnheit ? mit Serene
Serene ist nicht einfach ein Zeitgeber für die Atmung: Die Übung leitet dich an, damit du maximalen Nutzen aus ihr ziehst.

Einfach zu befolgende Anleitung
Serene leitet dich während der Übung an: Die Animation auf deiner Uhr und die Vibrationsrückmeldung helfen dir dabei, einen gleichmäßigen langsamen Atemrhythmus beizubehalten.

Echtzeit-Feedback
Serene misst die Reaktion deines Körpers auf die Übung und gibt dir biologisches Feedback in Echtzeit.

Sieh dir die Wirkung an
Nach der Übung erhältst du eine Zusammenfassung der Zeit, die du in den drei Gelassenheitszonen verbracht hast. Je höher die Zone, desto näher befindest du dich am optimalen Rhythmus. Je mehr Zeit du in den höheren Zonen verbringst, desto größer ist der Nutzen, den du langfristig spüren wirst.

Die wissenschaftliche Grundlage
Achtsame Atmung wirkt sich erwiesenermaßen positiv auf die Gesundheit aus. Regelmäßige Zwerchfell-Atemübungen tragen zu höherer Belastbarkeit und Minderung der Auswirkungen von Stress auf den Körper bei.

So funktioniert Serene
Serene leitet dich beim Atmen mit einem langsamen, regelmäßigen Rhythmus an ? sechs Atemzüge pro Minute, was der optimalen Atemfrequenz zur Stressbewältigung entspricht.

Wenn du langsam atmest, synchronisiert sich dein Herzschlag allmählich mit dem Rhythmus der Atmung, und die Schlag-zu-Schlag-Intervalle deines Herzens variieren stärker.

Angepasstes Design
Das geringe Gewicht und das schlanke Design von Polar Ignite machen die Fitnessuhr zum idealen Begleiter rund um die Uhr. Das Design passt harmonisch sowohl zum Business Look als auch zum Trainingsoutfit.

Deine Uhr, dein Stil
Passe deine Polar Ignite an deinen Stil oder Look an: Sie kann mit allen Standard-Uhrarmbändern der Breite 20 mm getragen werden.

Einfache Bedienung
Durch den Farb-Touchscreen und die 1-Tasten-Bedienung ist die Verwendung der Polar Ignite denkbar einfach.

Besondere Funktionen
Integriertes GPS: Tracke deine Geschwindigkeit, Distanz, Route und Höhe. Innovative optische Pulsmessung am Handgelenk: Die Polar Ignite erfasst deinen Puls mit der Precision Prime? Sensor-Fusionstechnologie. Nightly Recharge?: Zeigt an, wie gut du dich nachts von den Anstrengungen des Tages erholt hast.  Täglicher FitSpark?-Trainingsplan: Hält tägliche Trainingseinheiten bereit, die auf deine Erholung, Tagesform und Trainingshistorie abgestimmt sind.  Sleep Plus Stages?: Erfasst deine Schlafphasen und gibt Aufschluss über deine Schlafqualität. Serene? Atemübung: Entspanne Körper und Geist mithilfe einer angeleiteten Atemübung.  Smartphone-Benachrichtigungen: Bleib durch Benachrichtigungen deines Smartphones in Verbindung. Alarme weisen dich auf eingehende Anrufe, Mitteilungen, E-Mails, Kalendertermine und mehr hin. Schwimm-Metriken: Verfolge deinen Fortschritt im Schwimmbecken ? Polar Ignite erfasst automatisch Puls, Schwimmstil, Distanz, Tempo, Schwimmzüge sowie Ruhezeiten. Sportprofile: Polar Ignite unterstützt über 100 Sportarten. In Polar Flow kannst du deiner Uhr deine Lieblingssportarten hinzufügen. Kompatibel mit Polar Club: Wenn dein Fitnessstudio das Polar Club Herzfrequenz-Erfassungssystem für Gruppen nutzt, kannst du mit der Polar Ignite deinen Puls auf dem Bildschirm anzeigen.
Weitere Smart Coaching Funktionen
Smart Calories: Erfahre, wie viele Kalorien du basierend auf Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht, deiner maximalen Herzfrequenz (HFmax) und der Intensität deines Trainings verbraucht hast. Kontinuierliche Pulsmessung: Erhalte einen umfassenden Überblick über deine Herztätigkeit im Tagesverlauf. Durch die kontinuierliche Pulsmessung erhältst du noch genauere Kalorienverbrauchs- und Aktivitätsdaten. Zudem kannst du die niedrigste und höchste Herzfrequenz des Tages ablesen. Activity Guide: Bleib täglich in Bewegung. Die Polar Ignite Fitnessuhr legt ein individuelles Ziel für deine tägliche Aktivität fest und motiviert dich, den Tag aktiv zu gestalten und in Bewegung zu bleiben. Du siehst, wie aktiv du gewesen bist und erhältst in der Polar Flow App praktische Tipps, wie du deine 100% spielend leicht erreichen kannst. Fitness Test: Teste dein Fitnessniveau ganz einfach im Ruhezustand mit einem 5-minütigen Fitnesstest. Running Index: Erhalte eine Schätzung deines VO2max-Werts beim Laufen und erfahre, wie sich deine Laufleistung entwickelt. Laufprogramm: Lass dir einen persönlichen und adaptiven Trainingsplan erstellen, der auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist. Trainingsnutzen: Erhalte direkt nach jeder Trainingseinheit motivierendes Feedback zur Wirkung deines Trainings. Training Load Pro: Miss die Belastung durch deine Trainingseinheit und erfahre, wie dein Training deinen Körper beansprucht.


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Hersteller-Nr. 90071067 Artikel-Nr. 286535
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POLAR Ignite Fitnessuhr, S, schwarz
Die FitSpark? Trainingsanleitung bietet auf Abruf fertig zusammengestellte tägliche Trainingseinheiten, die deinen Erholungsstatus, dein Fitnessniveau und deine Trainingshistorie berücksichtigen. Kein langes Überlegen mehr, welche Trainingseinheit am besten wäre ? lass FitSpark die Planung für dich übernehmen.

Verabschiede dich vom Planungsstress
Wenn das Training ansteht, stehen die FitSpark Trainingsanleitungen schon für dich bereit.

Fix und fertige Trainingseinheiten für jeden Tag
FitSpark bietet dir jeden Tag unterschiedliche Trainingsarten zur Auswahl an. Die Trainingseinheiten werden direkt auf deiner Sportuhr angezeigt.

Workout statt Burnout
Die FitSpark Trainingseinheiten sind optimal an deinen Erholungsstatus, dein Fitnessniveau und deine Trainingshistorie angepasst.

Trainingsanleitung in Echtzeit
Deine Uhr leitet dich durch jede Trainingseinheit, damit du dich auf das Beste konzentrieren kannst: den Spaß am Training.

Trainingseinheiten mit Abwechslung
FitSpark sorgt für ein vielseitiges Training, indem es unterschiedliche Arten an Workouts zur Auswahl stellt.

Verbessere deine aerobe Fitness
Die FitSpark Cardio-Trainingseinheiten bieten verschiedene Intensitätsstufen für optimale Ergebnisse.

Baue Kraft auf
Die Krafttrainingseinheiten umfassen Erklärungen und Anleitungen für die korrekte und sichere Durchführung der Übungen.

Stärke deine Körpermitte und verbessere deine Beweglichkeit
Eine starke Körpermitte und gute Beweglichkeit beugen Verletzungen vor und verbessern deine Leistungsfähigkeit.

Die wissenschaftliche Grundlage
Die FitSpark Trainingseinheiten basieren auf den Empfehlungen der WHO für die wöchentliche körperliche Aktivität von Erwachsenen. Die Empfehlung lautet 150 Minuten moderates oder 75 Minuten intensives Cardio-Training sowie zweimal pro Woche Krafttraining.

Und so funktioniert FitSpark
FitSpark bietet dir jeden Tag 2 bis 4 Trainingseinheiten zur Auswahl an: eine, die am besten für dich geeignet ist, und ein bis drei weitere Optionen. Die Trainingseinheiten sind auf dein Fitnessniveau und deine Trainingshistorie, sowie deinen Erholungsstatus und deine Tagesform abgestimmt, letztere werden basierend auf deinem Nightly Recharge Status der letzten Nacht ermittelt.

Hol mehr aus deiner Fitnessstunde heraus
Bring dein Gruppentraining auf das nächste Level ? erfasse deine Herzfrequenz, ermittle deinen Kalorienverbrauch und lass dir nach dem Training eine Zusammenfassung anzeigen.

Erhalte die Daten deiner gelaufenen, gegangenen oder gefahrenen Strecken
Polar Ignite ist der ideale Trainingspartner beim Laufen, Radfahren und bei anderen Trainingseinheiten im Freien: Die integrierte GPS-Funktion erfasst deine Geschwindigkeit, die zurückgelegte Distanz und die Route.

Lerne die ultimative Trainingsplattform kennen
Die Polar Flow App und der Polar Flow Webservice bilden dein automatisches Trainingsprotokoll, sie speichern deine Schlaf- und Aktivitätsdaten und erfassen deinen Fortschritt.

Nutze deinen Tag optimal
Neben so grundlegenden Funktionen wie der täglichen Aktivitätsmessung, dem Schrittzähler und der Erfassung des Kalorienverbrauchs gibt Polar Ignite auch Aufschluss über deine Erholung und Tagesform.

Die Nacht macht den Tag
Die Nightly Recharge? Erholungsanalyse zeigt an, wie gut du dich nachts von Stress und Training erholst und hilft dir, tagsüber die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Baue am Tag auf die Erholung über Nacht
Nightly Recharge? ist eine Messung der nächtlichen Erholung, die Aufschluss darüber gibt, wie gut du dich von den Strapazen des Tages erholt hast. Sie hilft dir dabei, im Alltag die optimalen Entscheidungen zu treffen, um dein allgemeines Wohlbefinden aufrechtzuerhalten und deine Trainingsziele zu erreichen.

Erhalte Aufschluss über deine Erholung
Die Erholung von allgemeinem Stress spielt eine wichtige Rolle für die Leistungsentwicklung, die optimale Leistungsfähigkeit am Tag, das Wohlbefinden und die Gesundheit. Nightly Recharge gibt Auskunft darüber, wie gut sich dein Körper von der Beanspruchung durch Training und von anderen Belastungen des Tages erholt hat.

Trainiere optimal
Dank Nightly Recharge weißt du, ob dein Körper für das Training bereit ist oder du es lieber einen Tag ruhig angehen lassen solltest.

Halte dein Leben in der Balance
Nightly Recharge? hilft dir dabei, das Beste aus deinem Tag zu machen, auch wenn deine Energieressourcen gering sind.

Triff tagsüber optimale Entscheidungen
Nightly Recharge bietet eine einfache Möglichkeit, deine Erholung zu überwachen.

Automatische Messung
Trage dein Polar Produkt dazu auch nachts ? die nächtliche Messung erfolgt vollautomatisch.

Personalisierte Tipps
Die Polar Flow App gibt dir Tipps für dein Training, für besseren Schlaf und die Regulierung deines Energieniveaus am Tag.

Die wissenschaftliche Grundlage
Ausreichende Erholung ist Voraussetzung für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden, sowie das Training und die Leistungssteigerung.

Der Schlaf und die Aktivität des autonomen Nervensystems (ANS) sind bekanntermaßen gute Indikatoren für die Erholung. Nightly Recharge kombiniert Daten
dieser beiden Aspekte, damit du deinen Erholungsstatus besser verstehst und tagsüber bessere Entscheidungen treffen kannst.

So funktioniert Nightly Recharge
Dein Nightly Recharge Status basiert auf zwei Komponenten: wie du geschlafen hast (Schlafstatus) und wie gut dein autonomes Nervensystem (ANS) während der ersten Stunden deines Schlafs zur Ruhe gekommen ist (ANS-Status). Deine Sportuhr misst diese Komponenten nachts automatisch.

Dein ANS-Status und dein Schlafstatus werden mit deinen üblichen Werten der letzten 28 Tage verglichen, um deinen Nightly Recharge Status zu ermitteln. Du
kannst deinen Nightly Recharge Status auf deiner Uhr und in Polar Flow einsehen.

Wer nicht schläft, der nicht gewinnt
Die neue Schlaftracking-Funktion Sleep Plus Stages? erfasst deine Schlafphasen und erstellt detaillierte Schlafgrafiken.

Erfahre mehr über deinen Schlaf
Ausreichend guten Schlaf zu bekommen, ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden äußerst wichtig. Die Schlaftracking-Funktion Sleep Plus Stages? von Polar liefert dir eine komplette Analyse deines Schlafs. Sie erfasst automatisch die Menge und Qualität deines Schlafs und zeigt an, wie viel Zeit du in jeder Schlafphase verbracht hast.

Jeder braucht einen guten Schlaf
Schlaf spielt eine wichtige Rolle für die optimale Erholung. Viele der Regenerationsvorgänge des Körpers, wie das Muskelwachstum und die Gewebeerneuerung, finden während des Schlafs statt. Schlaf ist auch für die Erholung des Geistes wichtig: Die Menge und die Qualität des Schlafs wirken sich stark auf das Lernvermögen und das Gedächtnis sowie auf die Stimmung und die Motivation aus.

Nachverfolgen, lernen, verbessern
Wenn du deinen Schlaf verbessern möchtest, ist der erste Schritt dazu das regelmäßige Schlaftracking. Mithilfe des Schlaftrackings kannst du Faktoren deines Tages ermitteln, die sich negativ auf deinen Schlaf auswirken könnten.

Erfahre mehr über deinen Schlaf mit Sleep Plus Stages
Sleep Plus Stages schlüsselt deinen Schlaf detailliert auf. Du kannst dir die Details einer bestimmten Nacht genauer ansehen und deine Schlafgewohnheiten langfristig verfolgen.

Erfasse deine Schlafphasen
Während des Schlafs durchläuft dein Körper Schlafzyklen, die aus drei Schlafphasen bestehen: Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Schlaf. Sleep Plus Stages zeigt an, wie viel Zeit du in jeder Schlafphase verbracht hast, und zählt deine Schlafzyklen.

Übersichtliches Feedback und detaillierte Analyse
Sleep Plus Stages kombiniert die Komponenten Schlafzeit und Schlafqualität zu einem einfachen Wert, dem Schlafindex. Die Polar Flow App liefert eine detaillierte Analyse der Qualität deines Schlafs.

Die wissenschaftliche Grundlage
Der Sleep Plus Stages Algorithmus wurde anhand von Polysomnographie validiert, dem aktuellen Goldstandard des Schlaftrackings. Die Ergebnisse haben gezeigt, dass der Algorithmus die Schlafphasen angemessen genau bestimmt.

So funktioniert Sleep Plus Stages
Sleep Plus Stages ist eine vollautomatische Messung ? du musst lediglich beim Schlafen deine Uhr tragen. Die Funktion erkennt automatisch, wann du einschläfst und wann du aufwachst.

Eine Analyse deines Schlafs wird auf deiner Uhr und in der Polar Flow App angezeigt. Deine langfristigen Schlafdaten findest du im Polar Flow Webservice.

Durchatmen und Fokussieren
Entspanne Körper und Geist mit der neuen Serene? Atemübung.

Entspanne Körper und Geist

Serene? ist eine angeleitete Atemübung, die deinen Körper und Geist entspannt und Stress abbaut.

Halte inne und atme durch
Tiefes Durchatmen ist bekannterweise ein einfaches und wirksames Mittel zur Stressbewältigung, zur Verbesserung der Belastbarkeit und zur Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit. Mit der Serene Atemübung kannst du dir einen Moment Zeit nehmen, um dich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.

Steuere deinen Stresspegel
Achtsames Atmen hilft dir dabei, zu entspannen und die Stressreaktion des Körpers herunterzufahren.

Profitiere vom Langzeitnutzen
Wenn du die Serene Atemübung regelmäßig durchführst, hilft dir das dabei, Stress abzubauen, deine Schlafqualität zu verbessern und dein allgemeines Wohlbefinden zu erhöhen.

Mache tiefes Atmen zur Gewohnheit ? mit Serene
Serene ist nicht einfach ein Zeitgeber für die Atmung: Die Übung leitet dich an, damit du maximalen Nutzen aus ihr ziehst.

Einfach zu befolgende Anleitung
Serene leitet dich während der Übung an: Die Animation auf deiner Uhr und die Vibrationsrückmeldung helfen dir dabei, einen gleichmäßigen langsamen Atemrhythmus beizubehalten.

Echtzeit-Feedback
Serene misst die Reaktion deines Körpers auf die Übung und gibt dir biologisches Feedback in Echtzeit.

Sieh dir die Wirkung an
Nach der Übung erhältst du eine Zusammenfassung der Zeit, die du in den drei Gelassenheitszonen verbracht hast. Je höher die Zone, desto näher befindest du dich am optimalen Rhythmus. Je mehr Zeit du in den höheren Zonen verbringst, desto größer ist der Nutzen, den du langfristig spüren wirst.

Die wissenschaftliche Grundlage
Achtsame Atmung wirkt sich erwiesenermaßen positiv auf die Gesundheit aus. Regelmäßige Zwerchfell-Atemübungen tragen zu höherer Belastbarkeit und Minderung der Auswirkungen von Stress auf den Körper bei.

So funktioniert Serene
Serene leitet dich beim Atmen mit einem langsamen, regelmäßigen Rhythmus an ? sechs Atemzüge pro Minute, was der optimalen Atemfrequenz zur Stressbewältigung entspricht.

Wenn du langsam atmest, synchronisiert sich dein Herzschlag allmählich mit dem Rhythmus der Atmung, und die Schlag-zu-Schlag-Intervalle deines Herzens variieren stärker.

Angepasstes Design
Das geringe Gewicht und das schlanke Design von Polar Ignite machen die Fitnessuhr zum idealen Begleiter rund um die Uhr. Das Design passt harmonisch sowohl zum Business Look als auch zum Trainingsoutfit.

Deine Uhr, dein Stil
Passe deine Polar Ignite an deinen Stil oder Look an: Sie kann mit allen Standard-Uhrarmbändern der Breite 20 mm getragen werden.

Einfache Bedienung
Durch den Farb-Touchscreen und die 1-Tasten-Bedienung ist die Verwendung der Polar Ignite denkbar einfach.

Besondere Funktionen
Integriertes GPS: Tracke deine Geschwindigkeit, Distanz, Route und Höhe. Innovative optische Pulsmessung am Handgelenk: Die Polar Ignite erfasst deinen Puls mit der Precision Prime? Sensor-Fusionstechnologie. Nightly Recharge?: Zeigt an, wie gut du dich nachts von den Anstrengungen des Tages erholt hast.  Täglicher FitSpark?-Trainingsplan: Hält tägliche Trainingseinheiten bereit, die auf deine Erholung, Tagesform und Trainingshistorie abgestimmt sind.  Sleep Plus Stages?: Erfasst deine Schlafphasen und gibt Aufschluss über deine Schlafqualität. Serene? Atemübung: Entspanne Körper und Geist mithilfe einer angeleiteten Atemübung.  Smartphone-Benachrichtigungen: Bleib durch Benachrichtigungen deines Smartphones in Verbindung. Alarme weisen dich auf eingehende Anrufe, Mitteilungen, E-Mails, Kalendertermine und mehr hin. Schwimm-Metriken: Verfolge deinen Fortschritt im Schwimmbecken ? Polar Ignite erfasst automatisch Puls, Schwimmstil, Distanz, Tempo, Schwimmzüge sowie Ruhezeiten. Sportprofile: Polar Ignite unterstützt über 100 Sportarten. In Polar Flow kannst du deiner Uhr deine Lieblingssportarten hinzufügen. Kompatibel mit Polar Club: Wenn dein Fitnessstudio das Polar Club Herzfrequenz-Erfassungssystem für Gruppen nutzt, kannst du mit der Polar Ignite deinen Puls auf dem Bildschirm anzeigen.
Weitere Smart Coaching Funktionen
Smart Calories: Erfahre, wie viele Kalorien du basierend auf Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht, deiner maximalen Herzfrequenz (HFmax) und der Intensität deines Trainings verbraucht hast. Kontinuierliche Pulsmessung: Erhalte einen umfassenden Überblick über deine Herztätigkeit im Tagesverlauf. Durch die kontinuierliche Pulsmessung erhältst du noch genauere Kalorienverbrauchs- und Aktivitätsdaten. Zudem kannst du die niedrigste und höchste Herzfrequenz des Tages ablesen. Activity Guide: Bleib täglich in Bewegung. Die Polar Ignite Fitnessuhr legt ein individuelles Ziel für deine tägliche Aktivität fest und motiviert dich, den Tag aktiv zu gestalten und in Bewegung zu bleiben. Du siehst, wie aktiv du gewesen bist und erhältst in der Polar Flow App praktische Tipps, wie du deine 100% spielend leicht erreichen kannst. Fitness Test: Teste dein Fitnessniveau ganz einfach im Ruhezustand mit einem 5-minütigen Fitnesstest. Running Index: Erhalte eine Schätzung deines VO2max-Werts beim Laufen und erfahre, wie sich deine Laufleistung entwickelt. Laufprogramm: Lass dir einen persönlichen und adaptiven Trainingsplan erstellen, der auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist. Trainingsnutzen: Erhalte direkt nach jeder Trainingseinheit motivierendes Feedback zur Wirkung deines Trainings. Training Load Pro: Miss die Belastung durch deine Trainingseinheit und erfahre, wie dein Training deinen Körper beansprucht.


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Hersteller-Nr. 90071065 Artikel-Nr. 286534
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Wien 15:
in 2 Werktagen
90-Minuten Lieferung in Wien (mehr Infos)
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POLAR Ignite White S
Die FitSpark? Trainingsanleitung bietet auf Abruf fertig zusammengestellte tägliche Trainingseinheiten, die deinen Erholungsstatus, dein Fitnessniveau und deine Trainingshistorie berücksichtigen. Kein langes Überlegen mehr, welche Trainingseinheit am besten wäre ? lass FitSpark die Planung für dich übernehmen.

Verabschiede dich vom Planungsstress
Wenn das Training ansteht, stehen die FitSpark Trainingsanleitungen schon für dich bereit.

Fix und fertige Trainingseinheiten für jeden Tag
FitSpark bietet dir jeden Tag unterschiedliche Trainingsarten zur Auswahl an. Die Trainingseinheiten werden direkt auf deiner Sportuhr angezeigt.

Workout statt Burnout
Die FitSpark Trainingseinheiten sind optimal an deinen Erholungsstatus, dein Fitnessniveau und deine Trainingshistorie angepasst.

Trainingsanleitung in Echtzeit
Deine Uhr leitet dich durch jede Trainingseinheit, damit du dich auf das Beste konzentrieren kannst: den Spaß am Training.

Trainingseinheiten mit Abwechslung
FitSpark sorgt für ein vielseitiges Training, indem es unterschiedliche Arten an Workouts zur Auswahl stellt.

Verbessere deine aerobe Fitness
Die FitSpark Cardio-Trainingseinheiten bieten verschiedene Intensitätsstufen für optimale Ergebnisse.

Baue Kraft auf
Die Krafttrainingseinheiten umfassen Erklärungen und Anleitungen für die korrekte und sichere Durchführung der Übungen.

Stärke deine Körpermitte und verbessere deine Beweglichkeit
Eine starke Körpermitte und gute Beweglichkeit beugen Verletzungen vor und verbessern deine Leistungsfähigkeit.

Die wissenschaftliche Grundlage
Die FitSpark Trainingseinheiten basieren auf den Empfehlungen der WHO für die wöchentliche körperliche Aktivität von Erwachsenen. Die Empfehlung lautet 150 Minuten moderates oder 75 Minuten intensives Cardio-Training sowie zweimal pro Woche Krafttraining.

Und so funktioniert FitSpark
FitSpark bietet dir jeden Tag 2 bis 4 Trainingseinheiten zur Auswahl an: eine, die am besten für dich geeignet ist, und ein bis drei weitere Optionen. Die Trainingseinheiten sind auf dein Fitnessniveau und deine Trainingshistorie, sowie deinen Erholungsstatus und deine Tagesform abgestimmt, letztere werden basierend auf deinem Nightly Recharge Status der letzten Nacht ermittelt.

Hol mehr aus deiner Fitnessstunde heraus
Bring dein Gruppentraining auf das nächste Level ? erfasse deine Herzfrequenz, ermittle deinen Kalorienverbrauch und lass dir nach dem Training eine Zusammenfassung anzeigen.

Erhalte die Daten deiner gelaufenen, gegangenen oder gefahrenen Strecken
Polar Ignite ist der ideale Trainingspartner beim Laufen, Radfahren und bei anderen Trainingseinheiten im Freien: Die integrierte GPS-Funktion erfasst deine Geschwindigkeit, die zurückgelegte Distanz und die Route.

Lerne die ultimative Trainingsplattform kennen
Die Polar Flow App und der Polar Flow Webservice bilden dein automatisches Trainingsprotokoll, sie speichern deine Schlaf- und Aktivitätsdaten und erfassen deinen Fortschritt.

Nutze deinen Tag optimal
Neben so grundlegenden Funktionen wie der täglichen Aktivitätsmessung, dem Schrittzähler und der Erfassung des Kalorienverbrauchs gibt Polar Ignite auch Aufschluss über deine Erholung und Tagesform.

Die Nacht macht den Tag
Die Nightly Recharge? Erholungsanalyse zeigt an, wie gut du dich nachts von Stress und Training erholst und hilft dir, tagsüber die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Baue am Tag auf die Erholung über Nacht
Nightly Recharge? ist eine Messung der nächtlichen Erholung, die Aufschluss darüber gibt, wie gut du dich von den Strapazen des Tages erholt hast. Sie hilft dir dabei, im Alltag die optimalen Entscheidungen zu treffen, um dein allgemeines Wohlbefinden aufrechtzuerhalten und deine Trainingsziele zu erreichen.

Erhalte Aufschluss über deine Erholung
Die Erholung von allgemeinem Stress spielt eine wichtige Rolle für die Leistungsentwicklung, die optimale Leistungsfähigkeit am Tag, das Wohlbefinden und die Gesundheit. Nightly Recharge gibt Auskunft darüber, wie gut sich dein Körper von der Beanspruchung durch Training und von anderen Belastungen des Tages erholt hat.

Trainiere optimal
Dank Nightly Recharge weißt du, ob dein Körper für das Training bereit ist oder du es lieber einen Tag ruhig angehen lassen solltest.

Halte dein Leben in der Balance
Nightly Recharge? hilft dir dabei, das Beste aus deinem Tag zu machen, auch wenn deine Energieressourcen gering sind.

Triff tagsüber optimale Entscheidungen
Nightly Recharge bietet eine einfache Möglichkeit, deine Erholung zu überwachen.

Automatische Messung
Trage dein Polar Produkt dazu auch nachts ? die nächtliche Messung erfolgt vollautomatisch.

Personalisierte Tipps
Die Polar Flow App gibt dir Tipps für dein Training, für besseren Schlaf und die Regulierung deines Energieniveaus am Tag.

Die wissenschaftliche Grundlage
Ausreichende Erholung ist Voraussetzung für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden, sowie das Training und die Leistungssteigerung.

Der Schlaf und die Aktivität des autonomen Nervensystems (ANS) sind bekanntermaßen gute Indikatoren für die Erholung. Nightly Recharge kombiniert Daten
dieser beiden Aspekte, damit du deinen Erholungsstatus besser verstehst und tagsüber bessere Entscheidungen treffen kannst.

So funktioniert Nightly Recharge
Dein Nightly Recharge Status basiert auf zwei Komponenten: wie du geschlafen hast (Schlafstatus) und wie gut dein autonomes Nervensystem (ANS) während der ersten Stunden deines Schlafs zur Ruhe gekommen ist (ANS-Status). Deine Sportuhr misst diese Komponenten nachts automatisch.

Dein ANS-Status und dein Schlafstatus werden mit deinen üblichen Werten der letzten 28 Tage verglichen, um deinen Nightly Recharge Status zu ermitteln. Du
kannst deinen Nightly Recharge Status auf deiner Uhr und in Polar Flow einsehen.

Wer nicht schläft, der nicht gewinnt
Die neue Schlaftracking-Funktion Sleep Plus Stages? erfasst deine Schlafphasen und erstellt detaillierte Schlafgrafiken.

Erfahre mehr über deinen Schlaf
Ausreichend guten Schlaf zu bekommen, ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden äußerst wichtig. Die Schlaftracking-Funktion Sleep Plus Stages? von Polar liefert dir eine komplette Analyse deines Schlafs. Sie erfasst automatisch die Menge und Qualität deines Schlafs und zeigt an, wie viel Zeit du in jeder Schlafphase verbracht hast.

Jeder braucht einen guten Schlaf
Schlaf spielt eine wichtige Rolle für die optimale Erholung. Viele der Regenerationsvorgänge des Körpers, wie das Muskelwachstum und die Gewebeerneuerung, finden während des Schlafs statt. Schlaf ist auch für die Erholung des Geistes wichtig: Die Menge und die Qualität des Schlafs wirken sich stark auf das Lernvermögen und das Gedächtnis sowie auf die Stimmung und die Motivation aus.

Nachverfolgen, lernen, verbessern
Wenn du deinen Schlaf verbessern möchtest, ist der erste Schritt dazu das regelmäßige Schlaftracking. Mithilfe des Schlaftrackings kannst du Faktoren deines Tages ermitteln, die sich negativ auf deinen Schlaf auswirken könnten.

Erfahre mehr über deinen Schlaf mit Sleep Plus Stages
Sleep Plus Stages schlüsselt deinen Schlaf detailliert auf. Du kannst dir die Details einer bestimmten Nacht genauer ansehen und deine Schlafgewohnheiten langfristig verfolgen.

Erfasse deine Schlafphasen
Während des Schlafs durchläuft dein Körper Schlafzyklen, die aus drei Schlafphasen bestehen: Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Schlaf. Sleep Plus Stages zeigt an, wie viel Zeit du in jeder Schlafphase verbracht hast, und zählt deine Schlafzyklen.

Übersichtliches Feedback und detaillierte Analyse
Sleep Plus Stages kombiniert die Komponenten Schlafzeit und Schlafqualität zu einem einfachen Wert, dem Schlafindex. Die Polar Flow App liefert eine detaillierte Analyse der Qualität deines Schlafs.

Die wissenschaftliche Grundlage
Der Sleep Plus Stages Algorithmus wurde anhand von Polysomnographie validiert, dem aktuellen Goldstandard des Schlaftrackings. Die Ergebnisse haben gezeigt, dass der Algorithmus die Schlafphasen angemessen genau bestimmt.

So funktioniert Sleep Plus Stages
Sleep Plus Stages ist eine vollautomatische Messung ? du musst lediglich beim Schlafen deine Uhr tragen. Die Funktion erkennt automatisch, wann du einschläfst und wann du aufwachst.

Eine Analyse deines Schlafs wird auf deiner Uhr und in der Polar Flow App angezeigt. Deine langfristigen Schlafdaten findest du im Polar Flow Webservice.

Durchatmen und Fokussieren
Entspanne Körper und Geist mit der neuen Serene? Atemübung.

Entspanne Körper und Geist
Serene? ist eine angeleitete Atemübung, die deinen Körper und Geist entspannt und Stress abbaut.

Halte inne und atme durch
Tiefes Durchatmen ist bekannterweise ein einfaches und wirksames Mittel zur Stressbewältigung, zur Verbesserung der Belastbarkeit und zur Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit. Mit der Serene Atemübung kannst du dir einen Moment Zeit nehmen, um dich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.

Steuere deinen Stresspegel
Achtsames Atmen hilft dir dabei, zu entspannen und die Stressreaktion des Körpers herunterzufahren.

Profitiere vom Langzeitnutzen
Wenn du die Serene Atemübung regelmäßig durchführst, hilft dir das dabei, Stress abzubauen, deine Schlafqualität zu verbessern und dein allgemeines Wohlbefinden zu erhöhen.

Mache tiefes Atmen zur Gewohnheit ? mit Serene
Serene ist nicht einfach ein Zeitgeber für die Atmung: Die Übung leitet dich an, damit du maximalen Nutzen aus ihr ziehst.

Einfach zu befolgende Anleitung
Serene leitet dich während der Übung an: Die Animation auf deiner Uhr und die Vibrationsrückmeldung helfen dir dabei, einen gleichmäßigen langsamen Atemrhythmus beizubehalten.

Echtzeit-Feedback
Serene misst die Reaktion deines Körpers auf die Übung und gibt dir biologisches Feedback in Echtzeit.

Sieh dir die Wirkung an
Nach der Übung erhältst du eine Zusammenfassung der Zeit, die du in den drei Gelassenheitszonen verbracht hast. Je höher die Zone, desto näher befindest du dich am optimalen Rhythmus. Je mehr Zeit du in den höheren Zonen verbringst, desto größer ist der Nutzen, den du langfristig spüren wirst.

Die wissenschaftliche Grundlage
Achtsame Atmung wirkt sich erwiesenermaßen positiv auf die Gesundheit aus. Regelmäßige Zwerchfell-Atemübungen tragen zu höherer Belastbarkeit und Minderung der Auswirkungen von Stress auf den Körper bei.

So funktioniert Serene
Serene leitet dich beim Atmen mit einem langsamen, regelmäßigen Rhythmus an ? sechs Atemzüge pro Minute, was der optimalen Atemfrequenz zur Stressbewältigung entspricht.

Wenn du langsam atmest, synchronisiert sich dein Herzschlag allmählich mit dem Rhythmus der Atmung, und die Schlag-zu-Schlag-Intervalle deines Herzens variieren stärker.

Angepasstes Design
Das geringe Gewicht und das schlanke Design von Polar Ignite machen die Fitnessuhr zum idealen Begleiter rund um die Uhr. Das Design passt harmonisch sowohl zum Business Look als auch zum Trainingsoutfit.

Deine Uhr, dein Stil
Passe deine Polar Ignite an deinen Stil oder Look an: Sie kann mit allen Standard-Uhrarmbändern der Breite 20 mm getragen werden.

Einfache Bedienung
Durch den Farb-Touchscreen und die 1-Tasten-Bedienung ist die Verwendung der Polar Ignite denkbar einfach.

Besondere Funktionen
Integriertes GPS: Tracke deine Geschwindigkeit, Distanz, Route und Höhe. Innovative optische Pulsmessung am Handgelenk: Die Polar Ignite erfasst deinen Puls mit der Precision Prime? Sensor-Fusionstechnologie. Nightly Recharge?: Zeigt an, wie gut du dich nachts von den Anstrengungen des Tages erholt hast.  Täglicher FitSpark?-Trainingsplan: Hält tägliche Trainingseinheiten bereit, die auf deine Erholung, Tagesform und Trainingshistorie abgestimmt sind.  Sleep Plus Stages?: Erfasst deine Schlafphasen und gibt Aufschluss über deine Schlafqualität. Serene? Atemübung: Entspanne Körper und Geist mithilfe einer angeleiteten Atemübung.  Smartphone-Benachrichtigungen: Bleib durch Benachrichtigungen deines Smartphones in Verbindung. Alarme weisen dich auf eingehende Anrufe, Mitteilungen, E-Mails, Kalendertermine und mehr hin. Schwimm-Metriken: Verfolge deinen Fortschritt im Schwimmbecken ? Polar Ignite erfasst automatisch Puls, Schwimmstil, Distanz, Tempo, Schwimmzüge sowie Ruhezeiten. Sportprofile: Polar Ignite unterstützt über 100 Sportarten. In Polar Flow kannst du deiner Uhr deine Lieblingssportarten hinzufügen. Kompatibel mit Polar Club: Wenn dein Fitnessstudio das Polar Club Herzfrequenz-Erfassungssystem für Gruppen nutzt, kannst du mit der Polar Ignite deinen Puls auf dem Bildschirm anzeigen.
Weitere Smart Coaching Funktionen
Smart Calories: Erfahre, wie viele Kalorien du basierend auf Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht, deiner maximalen Herzfrequenz (HFmax) und der Intensität deines Trainings verbraucht hast. Kontinuierliche Pulsmessung: Erhalte einen umfassenden Überblick über deine Herztätigkeit im Tagesverlauf. Durch die kontinuierliche Pulsmessung erhältst du noch genauere Kalorienverbrauchs- und Aktivitätsdaten. Zudem kannst du die niedrigste und höchste Herzfrequenz des Tages ablesen. Activity Guide: Bleib täglich in Bewegung. Die Polar Ignite Fitnessuhr legt ein individuelles Ziel für deine tägliche Aktivität fest und motiviert dich, den Tag aktiv zu gestalten und in Bewegung zu bleiben. Du siehst, wie aktiv du gewesen bist und erhältst in der Polar Flow App praktische Tipps, wie du deine 100% spielend leicht erreichen kannst. Fitness Test: Teste dein Fitnessniveau ganz einfach im Ruhezustand mit einem 5-minütigen Fitnesstest. Running Index: Erhalte eine Schätzung deines VO2max-Werts beim Laufen und erfahre, wie sich deine Laufleistung entwickelt. Laufprogramm: Lass dir einen persönlichen und adaptiven Trainingsplan erstellen, der auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist. Trainingsnutzen: Erhalte direkt nach jeder Trainingseinheit motivierendes Feedback zur Wirkung deines Trainings. Training Load Pro: Miss die Belastung durch deine Trainingseinheit und erfahre, wie dein Training deinen Körper beansprucht.


...mehr Infos
Hersteller-Nr. 90072456 Artikel-Nr. 286536
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in 2 Werktagen
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in 2 Werktagen
Wien 15:
in 2 Werktagen
90-Minuten Lieferung in Wien (mehr Infos)
nein
POLAR Ignite Yellow M/L
Die FitSpark? Trainingsanleitung bietet auf Abruf fertig zusammengestellte tägliche Trainingseinheiten, die deinen Erholungsstatus, dein Fitnessniveau und deine Trainingshistorie berücksichtigen. Kein langes Überlegen mehr, welche Trainingseinheit am besten wäre ? lass FitSpark die Planung für dich übernehmen.

Verabschiede dich vom Planungsstress
Wenn das Training ansteht, stehen die FitSpark Trainingsanleitungen schon für dich bereit.

Fix und fertige Trainingseinheiten für jeden Tag
FitSpark bietet dir jeden Tag unterschiedliche Trainingsarten zur Auswahl an. Die Trainingseinheiten werden direkt auf deiner Sportuhr angezeigt.

Workout statt Burnout
Die FitSpark Trainingseinheiten sind optimal an deinen Erholungsstatus, dein Fitnessniveau und deine Trainingshistorie angepasst.

Trainingsanleitung in Echtzeit
Deine Uhr leitet dich durch jede Trainingseinheit, damit du dich auf das Beste konzentrieren kannst: den Spaß am Training.

Trainingseinheiten mit Abwechslung
FitSpark sorgt für ein vielseitiges Training, indem es unterschiedliche Arten an Workouts zur Auswahl stellt.

Verbessere deine aerobe Fitness
Die FitSpark Cardio-Trainingseinheiten bieten verschiedene Intensitätsstufen für optimale Ergebnisse.

Baue Kraft auf
Die Krafttrainingseinheiten umfassen Erklärungen und Anleitungen für die korrekte und sichere Durchführung der Übungen.

Stärke deine Körpermitte und verbessere deine Beweglichkeit
Eine starke Körpermitte und gute Beweglichkeit beugen Verletzungen vor und verbessern deine Leistungsfähigkeit.

Die wissenschaftliche Grundlage
Die FitSpark Trainingseinheiten basieren auf den Empfehlungen der WHO für die wöchentliche körperliche Aktivität von Erwachsenen. Die Empfehlung lautet 150 Minuten moderates oder 75 Minuten intensives Cardio-Training sowie zweimal pro Woche Krafttraining.

Und so funktioniert FitSpark
FitSpark bietet dir jeden Tag 2 bis 4 Trainingseinheiten zur Auswahl an: eine, die am besten für dich geeignet ist, und ein bis drei weitere Optionen. Die Trainingseinheiten sind auf dein Fitnessniveau und deine Trainingshistorie, sowie deinen Erholungsstatus und deine Tagesform abgestimmt, letztere werden basierend auf deinem Nightly Recharge Status der letzten Nacht ermittelt.

Hol mehr aus deiner Fitnessstunde heraus
Bring dein Gruppentraining auf das nächste Level ? erfasse deine Herzfrequenz, ermittle deinen Kalorienverbrauch und lass dir nach dem Training eine Zusammenfassung anzeigen.

Erhalte die Daten deiner gelaufenen, gegangenen oder gefahrenen Strecken
Polar Ignite ist der ideale Trainingspartner beim Laufen, Radfahren und bei anderen Trainingseinheiten im Freien: Die integrierte GPS-Funktion erfasst deine Geschwindigkeit, die zurückgelegte Distanz und die Route.

Lerne die ultimative Trainingsplattform kennen
Die Polar Flow App und der Polar Flow Webservice bilden dein automatisches Trainingsprotokoll, sie speichern deine Schlaf- und Aktivitätsdaten und erfassen deinen Fortschritt.

Nutze deinen Tag optimal
Neben so grundlegenden Funktionen wie der täglichen Aktivitätsmessung, dem Schrittzähler und der Erfassung des Kalorienverbrauchs gibt Polar Ignite auch Aufschluss über deine Erholung und Tagesform.

Die Nacht macht den Tag
Die Nightly Recharge? Erholungsanalyse zeigt an, wie gut du dich nachts von Stress und Training erholst und hilft dir, tagsüber die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Baue am Tag auf die Erholung über Nacht
Nightly Recharge? ist eine Messung der nächtlichen Erholung, die Aufschluss darüber gibt, wie gut du dich von den Strapazen des Tages erholt hast. Sie hilft dir dabei, im Alltag die optimalen Entscheidungen zu treffen, um dein allgemeines Wohlbefinden aufrechtzuerhalten und deine Trainingsziele zu erreichen.

Erhalte Aufschluss über deine Erholung
Die Erholung von allgemeinem Stress spielt eine wichtige Rolle für die Leistungsentwicklung, die optimale Leistungsfähigkeit am Tag, das Wohlbefinden und die Gesundheit. Nightly Recharge gibt Auskunft darüber, wie gut sich dein Körper von der Beanspruchung durch Training und von anderen Belastungen des Tages erholt hat.

Trainiere optimal
Dank Nightly Recharge weißt du, ob dein Körper für das Training bereit ist oder du es lieber einen Tag ruhig angehen lassen solltest.

Halte dein Leben in der Balance
Nightly Recharge? hilft dir dabei, das Beste aus deinem Tag zu machen, auch wenn deine Energieressourcen gering sind.

Triff tagsüber optimale Entscheidungen
Nightly Recharge bietet eine einfache Möglichkeit, deine Erholung zu überwachen.

Automatische Messung
Trage dein Polar Produkt dazu auch nachts ? die nächtliche Messung erfolgt vollautomatisch.

Personalisierte Tipps
Die Polar Flow App gibt dir Tipps für dein Training, für besseren Schlaf und die Regulierung deines Energieniveaus am Tag.

Die wissenschaftliche Grundlage
Ausreichende Erholung ist Voraussetzung für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden, sowie das Training und die Leistungssteigerung.

Der Schlaf und die Aktivität des autonomen Nervensystems (ANS) sind bekanntermaßen gute Indikatoren für die Erholung. Nightly Recharge kombiniert Daten
dieser beiden Aspekte, damit du deinen Erholungsstatus besser verstehst und tagsüber bessere Entscheidungen treffen kannst.

So funktioniert Nightly Recharge
Dein Nightly Recharge Status basiert auf zwei Komponenten: wie du geschlafen hast (Schlafstatus) und wie gut dein autonomes Nervensystem (ANS) während der ersten Stunden deines Schlafs zur Ruhe gekommen ist (ANS-Status). Deine Sportuhr misst diese Komponenten nachts automatisch.

Dein ANS-Status und dein Schlafstatus werden mit deinen üblichen Werten der letzten 28 Tage verglichen, um deinen Nightly Recharge Status zu ermitteln. Du
kannst deinen Nightly Recharge Status auf deiner Uhr und in Polar Flow einsehen.

Wer nicht schläft, der nicht gewinnt
Die neue Schlaftracking-Funktion Sleep Plus Stages? erfasst deine Schlafphasen und erstellt detaillierte Schlafgrafiken.

Erfahre mehr über deinen Schlaf
Ausreichend guten Schlaf zu bekommen, ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden äußerst wichtig. Die Schlaftracking-Funktion Sleep Plus Stages? von Polar liefert dir eine komplette Analyse deines Schlafs. Sie erfasst automatisch die Menge und Qualität deines Schlafs und zeigt an, wie viel Zeit du in jeder Schlafphase verbracht hast.

Jeder braucht einen guten Schlaf
Schlaf spielt eine wichtige Rolle für die optimale Erholung. Viele der Regenerationsvorgänge des Körpers, wie das Muskelwachstum und die Gewebeerneuerung, finden während des Schlafs statt. Schlaf ist auch für die Erholung des Geistes wichtig: Die Menge und die Qualität des Schlafs wirken sich stark auf das Lernvermögen und das Gedächtnis sowie auf die Stimmung und die Motivation aus.

Nachverfolgen, lernen, verbessern
Wenn du deinen Schlaf verbessern möchtest, ist der erste Schritt dazu das regelmäßige Schlaftracking. Mithilfe des Schlaftrackings kannst du Faktoren deines Tages ermitteln, die sich negativ auf deinen Schlaf auswirken könnten.

Erfahre mehr über deinen Schlaf mit Sleep Plus Stages
Sleep Plus Stages schlüsselt deinen Schlaf detailliert auf. Du kannst dir die Details einer bestimmten Nacht genauer ansehen und deine Schlafgewohnheiten langfristig verfolgen.

Erfasse deine Schlafphasen
Während des Schlafs durchläuft dein Körper Schlafzyklen, die aus drei Schlafphasen bestehen: Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Schlaf. Sleep Plus Stages zeigt an, wie viel Zeit du in jeder Schlafphase verbracht hast, und zählt deine Schlafzyklen.

Übersichtliches Feedback und detaillierte Analyse
Sleep Plus Stages kombiniert die Komponenten Schlafzeit und Schlafqualität zu einem einfachen Wert, dem Schlafindex. Die Polar Flow App liefert eine detaillierte Analyse der Qualität deines Schlafs.

Die wissenschaftliche Grundlage
Der Sleep Plus Stages Algorithmus wurde anhand von Polysomnographie validiert, dem aktuellen Goldstandard des Schlaftrackings. Die Ergebnisse haben gezeigt, dass der Algorithmus die Schlafphasen angemessen genau bestimmt.

So funktioniert Sleep Plus Stages
Sleep Plus Stages ist eine vollautomatische Messung ? du musst lediglich beim Schlafen deine Uhr tragen. Die Funktion erkennt automatisch, wann du einschläfst und wann du aufwachst.

Eine Analyse deines Schlafs wird auf deiner Uhr und in der Polar Flow App angezeigt. Deine langfristigen Schlafdaten findest du im Polar Flow Webservice.

Durchatmen und Fokussieren
Entspanne Körper und Geist mit der neuen Serene? Atemübung.

Entspanne Körper und Geist

Serene? ist eine angeleitete Atemübung, die deinen Körper und Geist entspannt und Stress abbaut.

Halte inne und atme durch
Tiefes Durchatmen ist bekannterweise ein einfaches und wirksames Mittel zur Stressbewältigung, zur Verbesserung der Belastbarkeit und zur Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit. Mit der Serene Atemübung kannst du dir einen Moment Zeit nehmen, um dich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.

Steuere deinen Stresspegel
Achtsames Atmen hilft dir dabei, zu entspannen und die Stressreaktion des Körpers herunterzufahren.

Profitiere vom Langzeitnutzen
Wenn du die Serene Atemübung regelmäßig durchführst, hilft dir das dabei, Stress abzubauen, deine Schlafqualität zu verbessern und dein allgemeines Wohlbefinden zu erhöhen.

Mache tiefes Atmen zur Gewohnheit ? mit Serene
Serene ist nicht einfach ein Zeitgeber für die Atmung: Die Übung leitet dich an, damit du maximalen Nutzen aus ihr ziehst.

Einfach zu befolgende Anleitung
Serene leitet dich während der Übung an: Die Animation auf deiner Uhr und die Vibrationsrückmeldung helfen dir dabei, einen gleichmäßigen langsamen Atemrhythmus beizubehalten.

Echtzeit-Feedback
Serene misst die Reaktion deines Körpers auf die Übung und gibt dir biologisches Feedback in Echtzeit.

Sieh dir die Wirkung an
Nach der Übung erhältst du eine Zusammenfassung der Zeit, die du in den drei Gelassenheitszonen verbracht hast. Je höher die Zone, desto näher befindest du dich am optimalen Rhythmus. Je mehr Zeit du in den höheren Zonen verbringst, desto größer ist der Nutzen, den du langfristig spüren wirst.

Die wissenschaftliche Grundlage
Achtsame Atmung wirkt sich erwiesenermaßen positiv auf die Gesundheit aus. Regelmäßige Zwerchfell-Atemübungen tragen zu höherer Belastbarkeit und Minderung der Auswirkungen von Stress auf den Körper bei.

So funktioniert Serene
Serene leitet dich beim Atmen mit einem langsamen, regelmäßigen Rhythmus an ? sechs Atemzüge pro Minute, was der optimalen Atemfrequenz zur Stressbewältigung entspricht.

Wenn du langsam atmest, synchronisiert sich dein Herzschlag allmählich mit dem Rhythmus der Atmung, und die Schlag-zu-Schlag-Intervalle deines Herzens variieren stärker.

Angepasstes Design
Das geringe Gewicht und das schlanke Design von Polar Ignite machen die Fitnessuhr zum idealen Begleiter rund um die Uhr. Das Design passt harmonisch sowohl zum Business Look als auch zum Trainingsoutfit.

Deine Uhr, dein Stil
Passe deine Polar Ignite an deinen Stil oder Look an: Sie kann mit allen Standard-Uhrarmbändern der Breite 20 mm getragen werden.

Einfache Bedienung
Durch den Farb-Touchscreen und die 1-Tasten-Bedienung ist die Verwendung der Polar Ignite denkbar einfach.

Besondere Funktionen
Integriertes GPS: Tracke deine Geschwindigkeit, Distanz, Route und Höhe. Innovative optische Pulsmessung am Handgelenk: Die Polar Ignite erfasst deinen Puls mit der Precision Prime? Sensor-Fusionstechnologie. Nightly Recharge?: Zeigt an, wie gut du dich nachts von den Anstrengungen des Tages erholt hast.  Täglicher FitSpark?-Trainingsplan: Hält tägliche Trainingseinheiten bereit, die auf deine Erholung, Tagesform und Trainingshistorie abgestimmt sind.  Sleep Plus Stages?: Erfasst deine Schlafphasen und gibt Aufschluss über deine Schlafqualität. Serene? Atemübung: Entspanne Körper und Geist mithilfe einer angeleiteten Atemübung.  Smartphone-Benachrichtigungen: Bleib durch Benachrichtigungen deines Smartphones in Verbindung. Alarme weisen dich auf eingehende Anrufe, Mitteilungen, E-Mails, Kalendertermine und mehr hin. Schwimm-Metriken: Verfolge deinen Fortschritt im Schwimmbecken ? Polar Ignite erfasst automatisch Puls, Schwimmstil, Distanz, Tempo, Schwimmzüge sowie Ruhezeiten. Sportprofile: Polar Ignite unterstützt über 100 Sportarten. In Polar Flow kannst du deiner Uhr deine Lieblingssportarten hinzufügen. Kompatibel mit Polar Club: Wenn dein Fitnessstudio das Polar Club Herzfrequenz-Erfassungssystem für Gruppen nutzt, kannst du mit der Polar Ignite deinen Puls auf dem Bildschirm anzeigen.
Weitere Smart Coaching Funktionen
Smart Calories: Erfahre, wie viele Kalorien du basierend auf Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht, deiner maximalen Herzfrequenz (HFmax) und der Intensität deines Trainings verbraucht hast. Kontinuierliche Pulsmessung: Erhalte einen umfassenden Überblick über deine Herztätigkeit im Tagesverlauf. Durch die kontinuierliche Pulsmessung erhältst du noch genauere Kalorienverbrauchs- und Aktivitätsdaten. Zudem kannst du die niedrigste und höchste Herzfrequenz des Tages ablesen. Activity Guide: Bleib täglich in Bewegung. Die Polar Ignite Fitnessuhr legt ein individuelles Ziel für deine tägliche Aktivität fest und motiviert dich, den Tag aktiv zu gestalten und in Bewegung zu bleiben. Du siehst, wie aktiv du gewesen bist und erhältst in der Polar Flow App praktische Tipps, wie du deine 100% spielend leicht erreichen kannst. Fitness Test: Teste dein Fitnessniveau ganz einfach im Ruhezustand mit einem 5-minütigen Fitnesstest. Running Index: Erhalte eine Schätzung deines VO2max-Werts beim Laufen und erfahre, wie sich deine Laufleistung entwickelt. Laufprogramm: Lass dir einen persönlichen und adaptiven Trainingsplan erstellen, der auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist. Trainingsnutzen: Erhalte direkt nach jeder Trainingseinheit motivierendes Feedback zur Wirkung deines Trainings. Training Load Pro: Miss die Belastung durch deine Trainingseinheit und erfahre, wie dein Training deinen Körper beansprucht.


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Hersteller-Nr. 90075950 Artikel-Nr. 286537
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